Simak Faktanya Guys Terkait Anjuran Minum 8 Gelas Air Putih Sehari

Di masyarakat, terdapat informasi yang paling banyak diyakini, manusia dianjurkan meminum air putih dua liter per hari.

Simak Faktanya Guys Terkait Anjuran Minum 8 Gelas Air Putih Sehari
net
minum air putih 

Simak Faktanya Guys Terkait Anjuran Minum 8 Gelas Air Putih Sehari

POS-KUPANG--Simak Faktanya Guys Terkait Anjuran Minum 8 Gelas Air Putih Sehari

Air putih memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Sebab, air merupakan komponen terbesar dalam tubuh.

Oleh karena itu, kekurangan cairan dapat menyebabkan dehidrasi.

Di masyarakat, terdapat informasi yang paling banyak diyakini, manusia dianjurkan meminum air putih dua liter per hari.

Dua liter air putih sama dengan delapan gelas air per hari.

Delapan gelas dianjurkan bahkan ketika seseorang sedang tidak merasa haus.

Saran itu mulanya berasal dari rekomendasi oleh ahli gizi, Fredrick J Stare pada 1974.

Sebenarnya, ia menyarankan enam hingga delapan gelas per hari.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved