Sering Diabaikan, Lakukan 5 Tips Praktis Berikut Untuk Menjaga Kesehatan Kaki

Sering Diabaikan, Lakukan 5 Tips Praktis Berikut Untuk Menjaga Kesehatan Kaki  

POS-KUPANG.COM--Sering Diabaikan, Lakukan 5 Tips Praktis Berikut Untuk Menjaga Kesehatan Kaki  

Teman-teman pasti sering mendengar anjuran untuk menjaga kesehatan.

Namun yang paling sering kita perhatikan adalah kesehatan badan atau kesehatan tubuh bagian dalam.

Padahal ada satu anggota tubuh yang tak kalah penting, yaitu kaki. Kaki adalah salah satu anggota tubuh yang membantu aktivitas kita sehari-hari.

Kaki yang membantu kita untuk bisa berjalan menuju sekolah, berlari saat berolahraga, atau mengayuh sepeda di sore hari.

Namun, banyak orang yang jarang memerhatikan anggota tubuh satu ini. Karena itu Bobo ingin membagi tips mudah menjaga kesehatan kaki.

Yuk, simak!

1. Menjaga Kebersihan Kaki

Kaki yang sehat harus dimulai dari kaki yang bersih. Menjaga kebersihan terutama pada telapak kaki juga sangat penting, termasuk membersihkan kotoran di sela kuku dan sela jari.

Membersihkan kaki juga menghindari kita dari masalah kesehatan kulit seperti kapalan dan mata ikan.

Jangan lupa juga untuk memotong kuku secara rutin, ya!

2. Gunakan Pelembap pada Kaki

Menggunakan pelembap juga perlu untuk menjaga kesehatan kulit kaki, lo. karena kulit kita juga mengalami penuaan dan rentan terhadap masalah seperti kulit kering dan kapalan.

Pakailah pelembap setelah selesai mandi atau setelah membersihkan kaki. Kita bisa menggunakan lotion, krim, atau petroleum jelly.