Hi Guys, Simak Hasil Jurnal Ini : Diet Sejak Remaja Pengaruhi Stunting Pada Masa Depan Anak

Minimnya pengetahuan, adapun beberapa informasi diet yang ternyata salah jika terus dilakukan:

www.fashionlady.in
Diet 

Hi Guys, Simak Hasil Jurnal Ini : Diet Sejak Remaja Pengaruhi Stunting Pada Masa Depan Anak
 
POS-KUPANG.COM-- Hi Guys, Simak Hasil Jurnal Ini : Diet Sejak Remaja Pengaruhi Stunting Pada Masa Depan Anak

Tren yang menganggap bahwa kurus itu cantik, membuat para remaja berlomba-lomba menurunkan berat badan. Berbagai cara pun dilakukan, termasuk mengurangi porsi makan harian.

Faktanya, diet berlebihan sangat tidak baik bagi tubuh, bahkan untuk masa depan anak kamu! Bukan cuma calon ibu, kurangnya asupan gizi pada remaja perempuan dapat berdampak stunting pada bayinya di masa depan.

Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang pada 1.000 hari pertama kehidupan (HPK), sejak janin hingga usia 2 tahun. Berdasarkan jurnal yang dipublikasikan dalam situs Karger, kebutuhan nutrisi yang kurang ini juga dapat menyebabkan bayi lahir prematur.

Minimnya pengetahuan, adapun beberapa informasi diet yang ternyata salah jika terus dilakukan:

Melewatkan sarapan pagi

Sayang sekali kalau kamu melewatkan waktu sarapan, karena justru hal ini membuat kamu makan lebih banyak di siang harinya. Selain itu, diet di jam sarapan dapat membuat konsentrasi kamu terganggu dan menurunkan mood belajar.

Minum obat pelangsing

Minum obat pelangsing tanpa pengawasan dokter bisa membahayakan rahim kamu. Tidak hanya merusak organ tubuh, tetapi juga bisa menimbulkan kematian.

Tidak konsumsi cemilan

Halaman
12
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved