Berhati Hatilah ! Tidur Sudah Cukup Tapi Ngantuk di Pagi Hari, 4 Penyakit Ini Mengintaimu

Hal ini karena kadar glukosa di dalam tubuh yang terlalu tinggi, jika ini terjadi ada baiknya untuk selalu melakukan cek kadar gula darah agar bisa mencegah diabetes tipe 2.

3. Anemia

Rasa ngantuk di pagi hari yang selalu muncul padahal sudah mendapatkan istirahat cukup di malam hari juga bisa menjadi tanda bahwa kamu memiliki anemia alias kekurangan darah.

Sel darah merah yang cukup di dalam tubuh sangatlah penting karena sel-sel darah merahlah yang membawa oksigen ke dalam tubuh.

4. Gangguan metabolisme

Rasa ngantuk juga memungkinkan beberapa orang akan memilih untuk tidur walau di pagi hari.

Hal inilah yang kemudian mampu membuat jalannya proses metabolisme tubuh berhenti karena segala prosesnya akan melambat sewaktu kamu sedang tidur.

Jadi, perlu diwaspadai dan sebaiknya dicegah dengan selalu istirahat dengan cukup setiap hari agar pagi harimu selalu sehat dan fresh. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 4 Tanda Kesehatan Memburuk Jika Kamu Selalu Merasa Mengantuk di Pagi Hari