Hi Guys, Tetap Makan Nasi Tapi Berat Badan Bisa Turun 4 Kg Dalam Seminggu, Yuk Kepoin!
Banyak penawaran diet yang berseliweran di media sosial yang bisa dipilih, bahkan hingga bingung memilihnya.
lihat foto
Hi Guys, Tetap Makan Nasi Tapi Berat Badan Bisa Turun 4 Kg Dalam Seminggu, Yuk Kepoin!
POS-KUPANG.COM--Hi Guys, Tetap Makan Nasi Tapi Berat Badan Bisa Turun 4 Kg Dalam Seminggu, Yuk Kepoin!
Ada cara praktis bagi orang yang ingin turunkan berat badan dengan cepat, tapi tetap bisa makan nasi.
Turunnya berat badan ini bahkan bisa mencapai 4 kg dalam satu minggu.
Jika tertarik mencobanya, simak cara berikut ini.
Ketika merasa berat badannya berlebih, maka satu-satunya cara yang bisa dilakukan tentunya adalah diet.
Banyak penawaran diet yang berseliweran di media sosial yang bisa dipilih, bahkan hingga bingung memilihnya.
Beberapa program diet, seperti diet keto memang menganjurkan untuk mengurangi karbohidrat, terutama nasi putih.
Dengan diet keto banyak yang mengklaim bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam seminggu.
Belum lagi sebagai orang Indonesia, jika tak makan nasi sama aja seperti belum makan.
Nah, kenapa harus susah-susah diet keto kalau kita bisa tetap diet dengan tetap makan nasi?
Caranya juga mudah sekali, bahkan, kita bisa turun 3 kilogram hanya dalam seminggu tanpa resiko macam-macam.
Yuk, cari tahu bagaimana cara mudah menurunkan berat badan dengan tetap makan nasi.
1. Kontrol porsi makan nasi dengan baik
Kalau kita masih makan nasi putih sebanyak-banyaknya, bagaimana caranya mau diet?
Itulah kenapa kita harus kontrol porsi nasi putih kita dengan baik.
