Hi Moms, Jeruk Nipis Bisa Sebabkan 5 Efek Berbahaya Bagi Tubuh Bila Dikonsumsi Berlebihan
masih belum banyak yang memahami bila jeruk nipis ternyata punya efek samping tak terduga bagi kesehatan.
lihat foto
Hi Moms, Jeruk Nipis Bisa Sebabkan 5 Efek Berbahaya Bagi Tubuh Bila Dikonsumsi Berlebihan
POS-KUPANG.COM--Hi Moms, Jeruk Nipis Bisa Sebabkan 5 Efek Berbahaya Bagi Tubuh Bila Dikonsumsi Berlebihan
Minum air yang dicampur dengan jeruk nipis dan es, bisa menjadi minuman pelepas dahaga yang menyegarkan.
Jeruk nipis bukan hanya bisa memberikan rasa, tapi kandungan nutrisinya baik bagi tubuh.
Sayangnya, masih belum banyak yang memahami bila jeruk nipis ternyata punya efek samping tak terduga bagi kesehatan.
Melansir Style Craze, berikut 5 efek samping mengonsumsi jeruk nipis yang perlu Moms perhatikan:
1. GERD
GERD juga dikenal sebagai gastroesphageal reflux disorder yang merupakan gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.
GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam, dan air jeruk nipis dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk GERD.
Gejala-gejala GERD termasuk mual, nyeri ulu hati, dan muntah.
2. Kerusakan gigi
Bakteri alami berkembang di mulut Moms dan membentuk plak gigi.
Ketika Moms tidak sering mencuci mulut setelah minum atau makan sesuatu, plak menumpuk dan menciptakan gigi berlubang.
Bahkan konsumsi sesuatu yang berbahaya bagi enamel dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Asal kamu tahu, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang bisa menyebabkan pengikisan email gigi.
Ketika pembusukan ini berlanjut ke dentin, mungkin kamu mulai mengalami kepekaan dan rasa sakit.
