Wajib Minum Obat Pakai Air Putih, 9 Cara Mengatasi Kesulitan Menelan Pil Atau Kapsul

Wajib Minum Obat Pakai Air Putih, 9 Cara Mengatasi Kesulitan Menelan Pil Atau Kapsul

POS-KUPANG.COM--Wajib Minum Obat Pakai Air Putih, 9 Cara Mengatasi Kesulitan Menelan Pil Atau Kapsul

Jangan Coba-coba Minum Obat Tanpa Air Putih, Bisa-bisa Tubuh Justru Terancam Bahaya

SajianSedap.com - Kalau sedang sakit, pasti Anda akan meminum obat yang diberikan dokter atau beli di apotek.

Tujuannya tak lain agar tubuh lekas sehat dan sembuh dari penyakit.

Biasanya, orang dewasa disarankan untuk meminum obat berupa tablet atau kapsul.

Tapi, kebanyakan orang mungkin punya kebiasaan minum obat tanpa air putih.

Kebiasaan seperti itu bisa jadi muncul karena beberapa hal, seperti kesibukan atau sering terburu-buru, malas, atau sulit mendapatkan air putih.

Namun tahukah Anda bahwa ternyata kebiasaan sederhana itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Melansir dari The Healthy, seseorang disarankan minum obat dengan air putih agar obat jenis pil terutama, bisa lebih gampang ditelan.

Jika obat sampai tersangkut di kerongkongan, dampaknya bisa serius.

" Obat-obatan yang tersangkut di kerongkongan bisa bikin radang dan iritasi," jelas Jennifer Caudle, DO, asisten profesor di Rowan University-School of Osteopathic Medicine.

Menurut Caudle, radang dan iritasi tersebut bisa menimbulkan gejala mulas, nyeri dada, esofagitis, sampai pendarahan.

Lebih lanjut, dia menjelaskan, kerongkongan manusia tidak dibekali dengan saraf nyeri.

Dengan demikian, seseorang bisa jadi tak akan langsung merasakan gejala ketika mengalami gangguan akibat minum obat tanpa air putih.

Hal itu tentu bisa menyulitkan kita untuk memastikan apakah obat yang dikonsumsi sudah tertelan atau tersangkut.

Memicu Luka di Kerongkongan

Beberapa orang yang mengalami gangguan akibat minum obat tanpa air putih sering mengabaikan gejala ringan seperti nyeri atau rasa panas dada.

Padahal, seiring berjalannya waktu, obat yang tersangkut dapat pecah dan mengikis jaringan halus di kerongkongan.

Dari situ, seseorang bisa jadi mengalami pendarahan hebat sampai dehidrasi yang memantik masalah kesehatan serius.

Studi dari Turkish Journal of Gastroenterology menunjukkan, nyaris semua obat dapat memantik tukak kerongkongan.

Minum obat tanpa air akan mendatangkan masalah kesehatan dan mengurangi efektivitas obat.thehealthsite.com

Minum obat tanpa air akan mendatangkan masalah kesehatan dan mengurangi efektivitas obat.
Tukak kerongkongan adalah luka yang muncul pada dinding kerongkongan akibat terkikisnya lapisan dinding kerongkongan.

Namun menurut Caudle, hanya ada beberapa jenis obat yang bisa menyebabkan luka pada dinding kerongkongan.

Beberapa di antaranya, yakni obat osteoporosis, antibiotik, dan penghilang rasa nyeri.

"Obat penghilang rasa sakit sering sekali diminum tanpa air putih. Padahal pil ini sangat berbahaya kalalu tersangkut di kerongkongan," kata dia.

Untuk mengantisipasi komplikasi lain saat menelan obat, Caudle menyarankan agar kita minum sedikitnya delapan gelas air putih sehari.

Cara mudah minum obat

Melansir Hello Sehat, ada beberapa cara untuk mengatasi kesulitan menelan pil atau kapsul. Antara lain:

1. Basahi mulut dengan air liur atau air putih terlebih dahulu (mulut kering membuat menelan lebih sulit)

2. Tempatkan obat di tengah lidah atau panjangkan lidah ke bawah jika pil berbentuk oval

3. Coba minum air langsung ke tenggorokan, lalu dongakkan kepala ke belakang

6 Siung Bawang Putih Panggang Setiap Hari

4. Tahan air di mulut sebelum memasukkan pil

5. Menahan pil di dalam air dapat membantu mendorong obatl ke bawah Coba gunakan sedotan untuk minum air

6. Ambil napas dalam-dalam untuk menekan refleks muntah

7. Coba kunyah makanan sebelum menempatkan pil di mulut, lalu telan makanan dan obat bersama-sama

8. Coba tempelkan dagu ke dada saat menelan obat. Ini akan membuka tenggorokan

• Anda Berniat Liburan di Tempat Dingin? Praktek Tips Ini Agar Daya Baterai Ponsel Tidak Cepat Habis

• Sering Makan Pakai Tangan? Ternyata Bisa Membantu Mengendalikan Porsi Makan

9. Pastikan air putih yang dikonsumsi segelas penuh untuk meminimalkan risiko obat atau pil tersangkut di kerongkongan

Saran tambahan, minumlah obat dengan posisi duduk atau berdiri.

Jangan minum obat sambil berbaring agar tidak mudah tersedak.

Waktu minum obat juga disarankan paling tidak 15 menit sebelum tidur. (*)