Tak Hanya Lezat & Mengandung Antioksidan, 17 Manfaat Buah Stroberi, No 5, 6,7,15,17 Untuk Kecantikan

Tak hanya lezat, stroberi kaya akan antioksidan dan polyphenic sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tak Hanya Lezat & Mengandung Antioksidan, 17 Manfaat Buah Stroberi, No 5, 6,7,15,17 Untuk Kecantikan
POS KUPANG/ISTIMEWA
Buah Stroberi 

Tak Hanya Lezat & Mengandung Antioksidan, 17 Manfaat Buah Stroberi, No 5, 6,7,15,17 Untuk Kecantikan

POS-KUPANG.COM---Tak Hanya Lezat & Mengandung Antioksidan, 17 Manfaat Buah Stroberi, No 5, 6,7,15,17 Untuk Kecantikan

Stroberi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk mencegah jerawat hingga mengurangi risiko diabetes.

Tak hanya lezat, stroberi kaya akan antioksidan dan polyphenic sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Stroberi dikemas dengan vitamin dan mineral seperti vitamin C dan K, folat, potasium, mangan, dan magnesium.

Buah ini kaya kalori, kaya serat, yang kaya antioksidan dan polifenol.

Menurut Database National Nutrient USDA, secangkir stroberi mengandung 49 kalori, menyediakan 3 gram serat, dan 12 gram karbohidrat.

Berikut 17 manfaat stroberi bagi kesehatan, merangkum dari Organicfacts.net.

1. Meningkatkan fungsi jantung

Stroberi memiliki tingkat tinggi antioksidan yang sehat seperti asam ellagic dan flavonoid seperti anthocyanin, catechin, quercetin, dan kaempferol.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved