Breaking News:

Hi Guys ! Perhatikan 3 Hal Berikut Bila Ingin Mudik Bersama Keluarga Dengan Menggunakan Mobil

saat ini terdapat sejumlah mobil yang memiliki fitur untuk memudahkan pengemudi mendapat posisi nyaman saat berkendara.

Editor: Rosalina Woso
(Thinkstock)
lustrasi berkendaraan 

Lakukan peregangan ringan pada sejumlah anggota tubuh seperti punggung, bahu, dan leher.

Apabila dapat melakukan peregangan dengan benar, tubuh kaku akibat berkendara sekian jam lamanya bisa hilang.

Pastikan posisi duduk nyaman

Hal selanjutnya adalah dengan memperhatikan posisi duduk.

Training Director Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC), Jusri Palubuhu, melansir Kompas.com Kamis (01/06/2019) mengatakan posisi duduk yang benar merupakan kunci utama kebugaran.

Maka dari itu, saat berkendara pastikan duduk berada di posisi ergonomis. 

Punggung harus menempel pada back rest agar sirkulasi darah tidak terhambat.

Selain itu, sesuaikan kursi sehingga Sahabat NOVA bersandar pada sudut sekitar 100 derajat.

Posisi tersebut punya manfaat untuk menurunkan tekanan pada punggung, sehingga aktivitas mengemudi menjadi lebih nyaman.

Posisi tangan dan kaki

Halaman
1234
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved