Anda Suka Minum Kopi ? Simak Soal Waktu Yang Tepat Untuk Menikmatinya
Kebiasaan ini bahkan dilakukan sebagian orang saat perut masih dalam keadaan kosong alias belum sarapan.
lihat foto
Maka jelas bahwa minum kopi dalam kondisi perut kosong dapat memengaruhi kesehatan fisik.
Namun, lebih dari itu, dampaknya juga berhubungan dengan kesehatan mental.
Kelebihan produksi asam dalam perut dapat menyebabkan perubahan suasana hati, gugup, gemetar, dan gejal lainnya.
Selain itu, ada sebuah penelitian yang menghubungkan asam lambung dengan kecemasan dan depresi. Sejumlah studi menemukan, kafein meniru gejala kecemasan dan bahkan serangan panik.
Gejala dapat termasuk gelisah, gemetaran, muka memerah, dan detak jantung yang semakin cepat. Gejala-gejala ini muncul terutama ketika kopi dikonsumsi dalam jumlah besar.
• Sekum KINI NTT, Umbu Saga Anakaka Ingatkan Sekretaris dan Bendehara KONI terkait Pertanggungjawaban
• Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika Prediksi Cuaca Yang Akan Terjadi di Provinsi NTT
"Jika kamu sudah mengalami kecemasan, kamu akan cenderung lebih rentan terhadap efek-efek kopi," kata Long.(*)
Artikel ini sudah tayang di kompas.com dengan judul “https://lifestyle.kompas.com/read/2019/11/22/101248220/minum-kopi-sebelum-sarapan-baik-atau-buruk?"
Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Minum Kopi di Pagi Hari Sebaiknya Sebelum atau Setelah Sarapan?, https://makassar.tribunnews.com/2019/11/30/minum-kopi-di-pagi-hari-sebaiknya-sebelum-atau-setelah-sarapan?page=all.
