5 Jenis Antioksidan Ini Bisa Menangkal Radikal Bebas

berasal dari lingkungan seperti paparan sinar matahari dan polusi udara, membuat tubuh mengalami stres oksidatif.

Editor: Rosalina Woso
ilustrasi/kompas.com
Minyak bekas pacu radikal bebas 

Vitamin C berperan untuk regenerasi sel-sel tubuh dari kerusakan sehingga baik untuk menetralisasi radikal bebas. Dengan terpeliharanya sel-sel tubuh, sistem pertahanan tubuh semakin kuat dan mampu menangkal semua zat, kuman, dan mikroorganiesme yang menyebabkan tubuh terkena infeksi atau penyakit.

Zaitun.

Beta karoten atau dikenal dengan sebutan karetenoid adalah mikronutrien larut dalam lemak yang dapat dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh.

Mikronutien ini dipercaya ampuh melawan radikal bebas dan terhindar dari berbagai penyakit. Anda bisa dapatkan vitamin A melalui bayam, salmon, tuna, pepaya, dan semangka.

Ozon

Ozon adalah antioksidan yang bermanfaat untuk menghilangkan virus, bakteri, logam beracun, dan zat bahaya lainnya dari tubuh. Senyawa ini sering digunakan dalam dunia obat-obatan karena dapat memulihkan kelelahan kronis sampai kanker.

Tidak hanya antioksidan, menjelang usia 30-an Anda perlu memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya. Cukupi kebutuhan kalsium sehingga Anda terhindar dari pengeroposan tulang.

Rajin mengonsumsi susu tinggi kalsium akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh seperti menjaga massa tulang, mencegah osteoporosis, sampai melindungi dari berbagai penyakit.

Entrasol sebagai susu tinggi kalsium memiliki kandungan formula lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian, membantu mengatasi berbagai gejala faktor U, serta menjaga daya tahan dan memperlambat proses penuaan dini terutama pada sendi dan tulang.

Konselor RSUD Depati Hamzah Beberkan Fakta Terkait HIV Via Donor Darah

Jemmy Uly Resmikan Instalasi Bak Evaporasi Bersusun Untuk Produksi Garam

Dilengkapi dengan antioksidan yang berasal dari ekstrak zaitun, Entrasol berfungsi melindungi organ tubuh dari serangan radikal bebas guna terhindar dari berbagai penyakit.

Selalu penuhi nutrisi harian Anda. Faktor U nanti dulu! (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tangkal Radikal Bebas Dengan 5 Jenis Antioksidan Ini, https://www.tribunnews.com/kalbe-health-corner/2019/11/30/tangkal-radikal-bebas-dengan-5-jenis-antioksidan-ini.

Sumber: Pos Kupang
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved