Ingat Dewi Hughes?Presenter Bertubuh Subur ini Kini Langsing,Rahasia yang Dilakukan Hanya Rp20 Ribu

Ingat Dewi Hughes? Presenter Bertubuh Subur ini Kini Langsing, Ini yang Dilakukan, Rahasianya Hanya Rp 20 Ribu

POS KUPANG.COM -- Ingtat presenter bertubuh subur Dewi Gughes?  Kini penampilannya jauh sangat berbedah.

Ia kini tampil cantik dengan tubuh langsing bak peragwati. Ini yang dilakukan untuk mencapai tubuh yang dideal

Diet kenyang yang ditemukan Dewi Hughes dan sukses membuatnya turun hingga 90 kilogram ternyata tak perlu merogoh kocek dalam-dalam.

Jadi, kalau berpikir makanan sehat itu mahal, buang jauh pemikiran itu mulai sekarang.

Mau tahu resep makanan sehat yang disebut sebagai real food oleh Dewi Hughes.

Berikut ini rahasianya seperti diungkap Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes

Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20.000, Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal. (Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.

"Dan belinya di pasar tradisional supaya petani kita mendapat putaran ekonomi dari kita-kita sendiri," kata presenter 48 tahun tersebut.

Dewi Hughes menghindari konsumsi garam dan gula.
Oleh karena itu, ia memasukkan beberapa bahan saat merendam ayam untuk memberikan rasa.