Berita Lifestyle
Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Ingin Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Jus Buah!
Saat melakukan diet untuk menurunkan berat badan, tentu kita diharuskan untuk mengonsumsi makanan yang rendah kalori.
Editor:
Apolonia Matilde
lihat foto
Minuman semacam ini, -dan juga teh manis, biasanya mendapat banyak tambahan gula, hingga menghasilkan minuman yang berkalori tinggi.
5. Alkohol
Alkohol tidak cocok untuk upaya penurunan berat badan karena beberapa alasan.
Minuman beralkohol mengandung banyak kalori.
• Hasil dan Klasemen Liga 1, PSS Sleman Bungkam Semen Padang, Ini Posisi Persebaya & Arema FC
Lalu, campurannya, seperti jus buah atau soda, meningkatkan jumlah kalori pada setiap minuman.
Minum alkohol dapat mendatangkan masalah dalam usaha memangkas berat badan.
Sebab, minuman ini pun mendorong pelaku diet untuk makan makanan yang mereka coba hindari.
Alkohol pun bisa mengganggu pencernaan dan tidur, hingga mempersulit penurunan berat badan. (*)
Berita Terkait
