Berita Lifestyle

Tak Melulu Tinggi Kolesterol, Daging Kambing Punya Banyak Manfaat

Daging Kambing adalah tipe daging merah yang dihasilkan dari kambing muda. Banyak orang beranggapan, daging kambing tinggi kolesterol.

Tak Melulu Tinggi Kolesterol, Daging Kambing Punya Banyak Manfaat
Grid.Id
Daging kambing punya banyak manfaat 

POS-KUPANG.COM|KUPANG - Daging Kambing adalah tipe daging merah yang dihasilkan dari kambing muda. 

Banyak orang beranggapan, daging kambing tinggi kolesterol.

Padahal, daging kambing tidak selalu jahat.

Manuver Sandiaga Mulai Masuk Sekolah & Kampus, inikah Rocky Gerung Maksud Tabungan 2024?

Tidak hanya kaya protein berkualitas, daging kambing juga kaya vitamin dan mineral, termasuk zat besi, seng, dan Vitamin B12.

Oleh karena itu, kambing bisa menjadi komponen pola makan sehat ketika dikonsumsi secara moderat.

Beberapa manfaat konsumsi daging kambing, di antaranya:

1. Menjaga otot Daging adalah salah satu sumber protein yang baik.

Sebab, di dalamnya terkandung sembilan asam amino yang dibutuhkan tubuh dan disebut sebagai protein komplet.

Protein berkualitas tinggi sangat penting untuk menjaga massa otot, terutama bagi orang dewasa.

Fakta Tanaman Bajakah, Tumbuhan Asli Kalimantan Tengah Viral dan Disebut Bisa Sembuhkan Kanker

Asupan protein yang tidak memadai dapat mempercepat dan memperburuk pengecilan otot karena usia.

Halaman
123
Editor: Apolonia Matilde
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved