Jangan Makan Pisang di Malam Hari dalam Kondisi ini Karena Tak Baik Bagi Kesehatan!

POS-KUPANG.COM - Pisang menjadi buah yang banyak dikonsumsi di Indonesia.

Tak hanya enak dimakan langsung, pisang juga bisa dikreasikan menjadi berbagai makanan yang menggugah selera.

Namun kamu harus tahu, makan pisang ternyata enggak boleh sembarangan dan sebaiknya hindari untuk makan buah ini di malam hari.

• Ini Bacaan Lengkap Niat Puasa Arafah 9 Dzulhijjah Sabtu 10 Agustus 2019 Jelang Idul Adha

Pisang dikenal menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Sebab, pisang memiliki kandungan karbohidrat dan serat yang melimpah sehingga membuatnya sangat efisien sebagai penguat energi instan.

Selain itu, pisang juga memiliki sifat terapeutik yang terkait dengan sejumlah masalah kesehatan.

Meski begitu ada anggapan yang menyatakan, waktu mengonsumsi pisang tidak boleh dilakukan secara sembarangan.

• INNALILLAHI! Kabar Duka Datang Dari Menteri Susi Pudjiastuti Tokoh NU Meninggal Dunia

Dilansir dari Times of India, Ayurveda, sebuah ilmu kesehatan asal India menyebutkan, mengonsumsi pisang di malam hari bukanlah hal yang menyehatkan.

Konsumsi pisang di malam hari dianggap tidak menyehatkan lantaran bisa menimbulkan atau memperparah gejala batuk dan pilek.

Selain itu, dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna pisang.

Namun seorang ahli kebugaran dan juga ahli gizi asal India, menjelaskan hal yang sebaliknya.

Shashank Rajan, sang ahli gizi mengungkapkan jika pisang adalah buah yang sehat.

Mengonsumsi pisang setelah berolahraga di malam hari merupakan pola makan yang baik.

Meski begitu, Rajan mengingatkan bila penderita batuk dan pilek tidak disarankan untuk mengonsumsi pisang di malam hari karena bisa memperburuk kondisinya.

Disamping itu sebuah penelitian lain menyatakan, pisang adalah salah satu buah yang paling efektif untuk menghilangkan rasa pedas dan mengatasi sakit perut.

• 1562 Ball Pakaian Rombengan Eks Impor Timor Leste Dimusnahkan