Ini Dampak Minum Sambil Berdiri, Dari Gangguan Pencernaan Sampai Gangguan Lain
Ternyata posisi saat minum air juga berdampak pada kesehatan. Minum air sambil berdiri beresiko terjadi gangguan pencernaan dan bahaya lainnya
lihat foto
Ini Dampak Minum Sambil Berdiri, Dari Gangguan Pencernaan Sampai Gangguan Lain
POS-KUPANG.COM- Bagi kita, air memang jadi sesuatu yang penting, ya. Memenuhi hampir 75% tubuh kita, air yang kita minum membantu kinerja berbagai organ tubuh dan juga menjaga kelembapan kulit
Namun ternyata posisi saat minum air juga berdampak pada kesehatan. Minum air sambil berdiri beresiko terjadi gangguan pencernaan dan bahaya lainnya.
Salah satu bahaya minum sambil berdiri adalah menyebabkan gangguan pencernaan
Apa saja bahaya minum sambil berdiri, Simak Yuk!
1. Menyebabkan gangguan pencernaan dan pengendapan di ureter
Ketika kita minum sambil berdiri, tenggorokan akan mengalami penyempitan yang dapat mempersulit makanan yang sudah ada di dalam pencernaan untuk dicerna, lho.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti nyeri pada bagian perut.
Selain itu, kalau kita minum sambil berdiri, air yang kita minum jadi enggak melewati proses penyaringan sehingga langsung menuju kandung kemih.
Nah, karena langsung menuju kandung kemih itulah kemungkinan terjadi pengendapan di saluran ureter. Limbah-limbah yang tersisa di ureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal.
• Wanita yang Tinggal Bersama Mertua Beresiko Tinggi Terhadap Kesehatan Jantung
2. Dapat mengganggu keseimbangan tubuh
Selain gangguan pencernaan dan gangguan pada ginjal, minum air saat berdiri cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh.
Enggak hanya itu, minum sambil berdiri juga dapat menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan sendi.
Minum air sambil berdiri juga berbahaya karena membuat jaringan pada saraf akan tertekan dan membuat saraf menjadi tegang. Saraf tubuh yang tegang ini bisa memicu terjadinya gangguan pada saraf, lho!
• Begini Respons Amien Rais Setelah Tahu Jokowi dan Prabowo Bertemu di MRT: Kok Tiba-tiba Nyelonong?
3. Sebabkan perut kembung
Nah yang terakhir, karena kebiasaan minum sambil berdiri menyebabkan air langsung masuk kedalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baik dan mengalir terlalu cepat, maka kita akan lebih mudah merasakan kembung dan rasa tidak nyaman pada perut serta muncul rasa ingin muntah.
So girls, mulai sekarang biasakan untuk minum sambil duduk, ya. Minumsambil duduk akan membuat otot dan sistem saraf tubuh kita dalam kondisi yang lebih rileks dibandingkan saat berdiri. (*)
