Ternyata Jangung Manis Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Salah Satunya Mencegah Kanker

Mereka memiliki jumlah zat besi yang cukup, yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah baru.

Kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab utama anemia.

• Dua Orang Utusan Pemda Malaka Bertemu Bupati Ngada di Bajawa

• Kalahkan Chile, Uruguay Juara Grup C Copa America 2019, Jepang dan Ekuador Tersingkir

3. Melindungi jantung

Studi menemukan bahwa minyak jagung dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kardiovaskular karena efek anti-aterogenik pada kadar kolesterol.

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah melalui konsumsi minyak jagung, karena kenyataan bahwa jagung dekat dengan kombinasi asam lemak yang optimal.

Hal ini memungkinkan asam lemak omega-3 untuk menghilangkan LDL atau kolesterol jahat yang merusak.

Ini akan menghasilkan pengurangan kemungkinan penyumbatan arteri, menurunkan kemungkinan serangan jantung dan stroke serta mengurangi tekanan darah.

4. Mencegah kanker

Sebuah penelitian di Cornell University mengungkapkan bahwa jagung merupakan sumber antioksidan yang kaya yang dapat melawan radikal bebas penyebab kanker.

Jagung manis, ketika dimasak, meningkatkan jumlah antioksidan yang dapat digunakan.

Ini adalah sumber yang kaya asam ferulic, agen anti-karsinogenik yang dapat melawan tumor yang mengarah pada kanker hati dan payudara.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dapat mengurangi banyak bentuk kanker berbahaya karena kemampuannya untuk menginduksi apoptosis dalam sel kanker sambil membiarkan sel sehat tidak terpengaruh.

• VIDEO: Labuan Bajo Siapkan Arena Tinju Amatir Internasional, Begini Detailnya

• BREAKING NEWS- Kebakaran Hebat di TTU-NTT, Satu Anggota Keluarga Tewas Terpanggang Api

• VIDEO: Bakohumas Pemprov NTT Bahas Soal Miras Lokal Sophia Asal NTT, Bagaimana Hasilnya?

5. Mengontrol diabetes

Karena adanya phytochemical fenolik di seluruh jagung, maka ia terbukti efektif melawan hipertensi.

Fitokimia diketahui dapat mengatur penyerapan serta pelepasan insulin dalam tubuh.