Mari Belajar Sehat Ala Presenter Donna Agnesia

Presenter yang satu ini, memiliki tips praktis untuk hidupsehat.Baginya, agar hidup sehat harus ada keseimbangan dalam hidu

Mari Belajar Sehat Ala Presenter Donna Agnesia
Donna Agnesia dan keluarga 

Mari Belajar Sehat Ala Presenter Donna Agnesia

POS-KUPANG.COM|JAKARTA — Presenter yang satu ini, memiliki tips praktis untuk hidupsehat.

Baginya, agar hidup sehat harus ada keseimbangan dalam hidup. 

Donna Agnesia berbagi tips sehat sehingga selalu tampil sehat ditengah kesibukannya menjadi entertainer dan ibu dari tiga orang anak.

Tips sehat pertama yang selalu diterapkan wanita berusia 40 tahun ini adalah selalu menyeimbangkan antara olahraga dan jumlah makanan yang dikonsumsi.

Kemudian yang juga penting bagi Donna Agnesia adalah istirahat yang cukup sehingga tubuh dan tampilan wajahnya selalu bugar.

Anda Wajib Tahu ! 4 Sinyal Tubuh Sedang Tidak Sehat

Ramalan Zodiak Cinta Rabu 19 Juni 2019, Cancer: Cobalah Buka Hati, Gemini: Punya Cara Pelarian

Bintang Bollywood Preity Zinta Sebut Iko Uwais sebagai Pria Berbahaya, Padahal Foto Bareng

“Kalau buat aku sehat harus balance, harus in semua, makan penting aktivitas olahraga juga penting dan istirahat juga cukup,” ungkap Donna saat ditemui di acara Sequis Q Infinite Medcare, Jakarta Selatan, Selasa (18/6/2019).

Lalu menurut Donna yang paling penting untuk menjaga kesehatan adalah mengatur pikiran agar tidak beranggapan negatif sehingga mengurangi stress karena banyak pikiran.

“Pasti gak mudah untuk selalu positif tapi bisa kalau mikirnya negatif terus ya negatif terus gimana caranya switch ketakutan jadi lebih positif supaya memacu hidup lebih baik,” kata Donna.

Untuk memulai hidup positif, Donna membiasakan dengan bergaul dengan orang-orang yang positif karena menurutnya lingkungan sekitar sangat mempengaruhi pola pikiri seseorang.

“Bergaul dengan orang positif penting kan. sekarang juga udah banyak yang ada istilah pacaran sehat, hubungan sehat kaya aku sama Darius, karena siapaun yang ada di sekitar kita berpengaruh sama kehidupan kita,” pungkas Donna.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tips Sehat ala Donna Agnesia, Seimbangkan Pola Makan hingga Berpikir Positif, http://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/06/18/tips-sehat-ala-donna-agnesia-seimbangkan-pola-makan-hingga-berpikir-positif.

Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved