Ternyata Menangis Karena Mantan Bisa Turunkan Berat Badan Ini Penjelasan Ilmiahnya

Banyak dari kita yang tahu bahwa hormon ini membantu kita melawan apa pun yang menegangkan.

Masalahnya di sini adalah bahwa saat ini orang tidak secara langsung mengeluarkan emosi mereka atau melakukan banyak gerak agar emosinya menghilang.

Melainkan mereka lebih memilih untuk duduk dan menahan kemarahan dan frustrasi mereka.

Akibatnya, tubuh kita berpikir bahwa kita telah menggunakan sejumlah kalori untuk mengatasi stres kita dan bahwa kita perlu mengisi mereka, bahkan jika kita tidak melakukannya.

Sementara itu, para ilmuwan telah menemukan bahwa air mata emosional mengandung hormon yang meningkatkan kadar kortisol.

Mereka adalah prolaktin, leu-enkephalin, dan adrenokortikotropin (juga disebut ACTH).

Semua ini diproduksi ketika kita berada di bawah banyak tekanan.

Jadi, ketika kita tidak menekan emosi kita, dan menangis, hormon-hormon ini dilepaskan dan kadar kortisol kita berkurang.

• Makanan Diduga Sebagi Penyebab Keracunan, Sampel Sudah Dikirim ke Labkes Propinsi

• Begini Komentar Neymar, Penyerang Paris Saint-Germain Usai Memukul Penonton

• Keuntungan yang Dihasilkan Film Avengers: Endgame Sejak 5 Hari di Putar di Bioskop: Pecahkan Rekor!

Akibatnya, tubuh kita mendapat sinyal bahwa kita tidak harus mempertahankan lemak karena situasi yang penuh tekanan sudah berakhir sekarang.

Coba pikirkan hal di bawah ini:

Ketika Anda habis menangis, pernahkah Anda merasa lapar atau capek?

Jika iya, maka memang seperti itu siklusnya, Anda menangis, berat badan Anda turun, menjadi lapar  atau lelah, dan kemudian ingin makan terus, dan terakhir tidur.

Hanya saja, para ilmuwan memberi catatan bahwa itu semua tergantung di mana hormon stres akhirnya berada, bisa di dalam atau di luar tubuh kita.

Catatan lain, tidak semua alasan menangis bisa membuat hormon ini bekerja.

Misal, jika Anda menangis saat memotong bawang, maka itu tidak ada manfaatnya.