Anda Sering Bepergian dengan Pesawat ? Kepoin 8 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan dalam Penerbangan

Ketimbang menutup telinga, ada baiknya mengunyah permen karet.

Gerakan menguap juga sangat baik untuk menghilangkan sumbatan pada telinga akibat tekanan.

3. Hidung tersumbat

Hidung tersumbat dapat memberikan banyak tekanan di telinga dan dapat menyebabkan trauma .

Jika tetap ingin melakukan perjalanan, cobalah meneteskan hidung dengan vasokonstriksi sebelum lepas landas dan mendarat.

4. Duduk terlalu lama

Selama penerbangan, sirkulasi darah lebih lambat , dan duduk tanpa gerakan apapun meningkatkan risiko trombosis.

Untuk menghindarinya, ada beberapa trik yang bisa dilakukan.

Diantaranya, berdiri, dan bjalan-jalan singkat di sekitar kabin.

Kenakan pakaian yang longgar.

Melepas sepatu selama penerbangan.

Sesekali, mengambil beberapa gerakan, seperti berjinjit.

5. Tidak minum soda

Minuman yang mengandung soda dapat membuat menjadi tak nyaman dan berakibat kembung.

Selain soda, tidak disarankan mengkonsumsi roti cokelat, kacang, apel dan sebagainya.