Wajah Kamu Bisa Cepat Tua Jika Kamu Melakukan 6 Kebiasaan Seperti Ini di Pagi Hari

Tapi kita mungkin lupa, di luar sana ada "musuh" yang lain, yaitu polutan, seperti asap dan debu yang perlu diperhatikan.

"Lingkungan kita semakin tercemar. Akibatnya kulit terkena radikal bebas, yang menurut penelitian menyumbang proses penuaan dini," kata Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, Demartolog, sekaligus  Dewan Direktur Dermatologi Kosmetik di South Shore Medical Center. di daerah Boston yang lebih besar.

Maka untuk menangkal radikal bebas, gunakan serum antioksidan di pagi hari sebelum mengoleskan pelembap.

Carilah formula dengan vitamin C, E, asam ferulic, teh hijau atau lycopene. Ini semua antioksidan yang efektif.

3. Minum kopi tak cukup secangkir. Seringnya malah dua atau tiga cangkir.

"Kalau begitu, jangan lupa minum air putih juga. Cocokkan jumlah teh dan kopi yang diminum, imbangi dengan minum air putih, satu setengah kali jumlahnya," kata Few.

Banyak minum air putih merupakan cara yang bagus untuk tetap terhidrasi.

Ketahuilah, kurang minum membuat kulit menjadi kering. "Pori-pori juga lebih terlihat karena kulit tidak kenyal. Pori-pori yang terlihat membuat kita terlihat tua," kata  Imahiyerobo-Ip.

• Anak Agus Yudhoyono dan Annisa Posting Hal Menyedihkan Tentang Omanya, Ani Yudhoyono

• Hindari Mengobati Jerawat Dengan 5 Bahan Ini, Bahaya Ladies

4. Malas berolahraga

"Olahraga meningkatkan mikrosirkulasi di wajah, yang membantu meningkatkan kelembapan di kulit. Orang umumnya terlihat lebih muda setelah mereka berolahraga," kata Few.

Tanpa olahraga, wajah tampak pucat dan berkulit kusam. Berolahraga manfaat jangka panjangnya dapat mencegah penuaan seluler di kulit.

Kita tak perlu jadi anggota pusat kebugaran yang mahal. Cukup bersepeda atau jogging di sekitar rumah, Few merekomendasikan 20 menit per hari.

 5. Terlalu banyak mengoleskan foundation (alas bedak)

Kita mungkin memiliki keriput atau bintik cokelat yang ingin disamarkan, jadi solusinya mengoleskan fondasi tebal. 

Setelah itu masih ditambah dengan alas bedak berbentuk serbuk dengan keyakinan mampu menutupi keriput.