Ladies, High Heels Membahayakan Kesehatan Kamu, Segera Cegah dengan Cara Seperti Ini

7. Mengerti batasan

Jangan pernah memaksakan dirimu.

Perlahan-lahan saja, dan ketahuilah dimana batasan dirimu bisa mengenakan high heels.

Jangan sampai mau cantik tapi malah sakit, ya!

• Orangtuanya Cerai, Anak Ini Tidur Beralaskan Karung dan Kardus di Tempat Sampah

• 2019, ASN Naik Gaji, Pegawai Ditjen Pajak Kemenkeu Mulai Rp 5 juta Hingga Rp 117 Juta Perbulan,

8. Istirahatkan Kaki

Ambil jeda jika sudah merasa pegal.

Jika kakimu mulai terasa panas, waspadalah karena nanti bisa membengkak.

Beristirahatlah sebentar supaya kaki jadi lebih dingin.

9. Jangan Dipakai Seharian

Usahakan jangan memakai high heels seharian.

Jika acaramu sudah selesai, kamu bisa mengganti high heelsmu dengan sandal beralas datar.

10. Rendam kaki di air hangat

Selalu rendam kaki dengan air hangat dan garam mandi sehabis seharian menggunakan high heels.

Cara ini bisa melancarkan peredaran darah yang mungkin tersendat ketika menggunakan hak tinggi.

• Mau Pakai Toilet Umum, Waspada Kamera Tersembunyi Di Toilet, Begini Modusnya

11. Peregangan

Sisihkan waktu setiap hari untuk melemaskan otot dan kaki yang kaku.

Salah satu cara meregangkan kaki adalah dengan menaruh pensil di lantai, lalu ambil pensil tersebut menggunakan jari kaki. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 11 Tips Aman Pakai High Heels untuk Wanita: Cegah Bahaya yang Mengintai, Cantik Nggak Harus Sakit,