Hi Moms, Keluarga Anda Sering Minum Air Jeruk Nipis? Berhati Hatilah Terhadap 7 Efek Sampingnya

POS-KUPANG.COM--Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam.

Namun demikian, mengonsumsinya juga harus bijak karena efek samping jeruk nipis dapat menggangu kesehatan.

Berikut 7 efek samping mengonsumsi jeruk nipis yang perlu Moms perhatikan:

1. GERD

GERD juga dikenal sebagai gastroesphageal reflux disoder adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.

GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam, dan air jeruk nipis dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk GERD.

Gejala-gejala GERD termasuk mual, nyeri ulu hati, dan muntah.

2. Kerusakan gigi

Bakteri alami berkembang di mulut Moms dan membentuk plak gigi. Ketika Moms tidak sering mencuci mulut setelah minum atau makan sesuatu, plak menumpuk dan menciptakan gigi berlubang.

Bahkan konsumsi sesuatu yang berbahaya bagi enamel dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Asal Moms tahu, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang bisa menyebabkan pengikisan email gigi.

Ketika pembusukan ini berlanjut ke dentin, Moms mungkin mulai mengalami kepekaan dan rasa sakit.

3. Tukak lambung

Tukak lambung adalah luka yang sangat menyakitkan yang ditemukan di lapisan lambung atau usus kecil.

Tukak lambung terjadi ketika lendir tebal yang melapisi di dalam perut menipis.