7 Makanan Sehat Bagi Penderita Lambung Kronis

POS KUPANG.COM-- Sahabat Pretty Asmara, Ade Nurul sempat mengatakan kalau sebelum tutup usia, Pretty Asmara beberapa kali masuk keluar rumah sakit karena gangguan pada lambung.

Seperti diketahui, Pretty Asmara meninggal dunia pada Minggu (4/11/2018) setelah dirawat di RS Pengayoman, Jakarta Timur

Sebelum Pretty Asmara meninggal, ia memang sempat dikabarkan mengalami infeksi pada lambungnya beberapa waktu lalu.

Seperti dilansir dari Kompas.com dalam artikel 'Sebelum Meninggal, Pretty Asmara Diketahui Sakit Gangguan Lambung'

Bahkan, akibat sakit yang dideritanya itu, berat badan Pretty Asmara turun drastis.

Gangguan lambung secara sederhana dibagi menjadi menjadi gangguan lambung organik dan gangguan lambung fungsional.

Paling terkenal dalam gangguan lambung organik adalah Peptic Ulcer atau Ulkus Lambung.

Di berbagai penelitian yang telah dilakukan, gangguan lambung yang paling banyak adalah gangguan lambung fungsional.

Jenis sakit lambung lainnya meliputi gastritis (peradangan pada lapisan lambung), maag, asam lambung, dan lainnya.

Dilansir dari heatlhline, berikut ini adalah makanan yang membantu mengurangi gejala sakit lambung, seperti asam lambung dan GERD:

1. Sayuran

Sayuran secara alami rendah lemak dan gula yang membantu mengurangi asam lambung.

Pilihan yang baik, termasusk kacang hijau, brokoli, asparagus, kembang kol, sayuran hijau, kentang, dan mentimun.

2. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflmasi alami, dan merupakan perawatan alami untuk sakit maag dan masalah pencernaan lainnya.