Jerawatan? Ini Ciri-ciri Sudah Terinfeksi Plus Cara Mengatasinya

Selain itu, jaringan kulit pada laki-laki yang cenderung lebih tebal, membuat kerusakan atau jaringan parut, yang ditimbulkan bisa lebih berat dibandingkan pada perempuan.

Tapi tidak perlu khawatir, ada cara untuk mencegah munculnya jerawat. Apa saja itu?

1. Keep your skin clean

Membersihkan wajah secara teratur adalah suatu keharusan agar kulit tetap sehat dan terhindar dari jerawat.

Sebab, sisa minyak, kotoran, dan produk yang tidak dibilas dapat menyebabkan sumbatan pada saluran kelenjar penghasil minyak dan memicu jerawat.

Baca: Payah, 4 Zodiak Ini Paling Berat Melupakan Mantannya, Juga Paling Baper

Baca: 4 Zodiak Ini Adalah Sosok yang Bisa Jaga Hubungan Asmara, Cocok Dijadikan Pasangan Hidup

2. Hati-hati memilih produk untuk perawatan kulit wajah

Ada suatu kondisi yang disebut acne cosmetica, yaitu timbulnya jerawat yang diakibatkan oleh pemakaian produk kosmetik.

Hindari produk yang terlalu iritatif dan mengandung alkohol, karena dapat memicu jerawat.

Pilihlah produk pembersih wajah yang mampu membersihkan kotoran yang menempel di wajah sampai dengan pori terdalam, seperti pembersih yang mengandung carnitine dan ekstrak super fruit yang efektif membersihkan wajah secara menyeluruh.

3. Jangan terlalu sering mengonsumsi dairy food

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American Academy of Dermatology menjelaskan, konsumsi produk yang mengandung susu dan dairy, dapat meningkatkan produksi sebum.

Sebum, secara tidak langsung berisiko lebih tinggi dalam memicu sumbatan di kelenjar minyak yang menyebabkan jerawat.

4. Kendalikan stres

Kondisi psikologis sangat mempengaruhi timbulnya jerawat. Sebuah penelitian pada tahun 2007 menjelaskan, semakin tinggi tingkat stres psikologis akan semakin meningkatkan keparahan dari jerawat.

5. Jangan merokok

Merokok akan memicu produksi senyawa kimiawi dalam tubuh yang disebut radikal bebas.