Kisah Cemburu Berakhir Tragis. Mulai Cubit Mantan sampai Foto Cium Kuda

Debbi Wood perempuan asal Inggris, mengidap kelainan unik. Dia kerap merasa cemburu yang berlebihan terhadap suaminya. Sampai-sampai, dia melarang sang suami, Steve, menonton iklan di televisi yang menampilkan perempuan.

Perempuan asal Leicester ini memang didiagnosa mengidap Othello Syndrome, yang menyebabkan kecemburuan berlebihan itu.

Othello Syndrome merupakan kelainan emosi di mana seseorang terus merasa yakin bahwa pasangannya telah bersikap tidak setia atau selingkuh, tanpa memiliki bukti-bukti yang jelas.

Saking ekstremnya rasa cemburu itu, Wood melarang sang suami menonton televisi. Perempuan 43 tahun ini juga selalu mengecek email, telepon genggam, dan transaksi bank Steve. Apabila ragu dengan pengakuan sang suami, Wood bahkan menggunakan lie detector atau alat pendeteksi kebohongan untuk memastikan sang suami tidak berbohong.

Baca: Anda Perlu Waspada, Potensi Gelombang Tinggi Hari Ini Disejumlah Perairan di NTT

Cemburu boleh asal... 

Dr Robert L Leahy, seorang psikolog dari Yale University, Amerika Serikat, mengatakan, sebenarnya kecemburuan lebih banyak berhubungan dengan karakter diri sendiri. "Cemburu selalu tentang orang ketiga," papar Dr Robert L Leahy.

Menurut Leahy, kecemburuan terjadi ketika seseorang merasa terancam oleh pihak ketiga. Entah karena pasangan kita yang tertarik dengan pihak ketiga atau sebaliknya.

Leahy memisahkan kecemburuan pada hubungan asmara ke dalam dua kategori, yaitu kecemburuan seksual dan kecumburuan karena kedekatan emosional.

"Keduanya bisa timbul dari rasa tidak aman tentang hubungan tersebut," kata Leahy.

"Namun, tidak semua cemburu tentu menyebabkan kesedihan. Cemburu dalam derajat kecil atau sedang bisa menjadi pertanda koneksi, komitmen, dan bahkan cinta," jelasnya.

Berikut cara mengatasi kecemburuan seperti yang disarankan oleh Leahy:

* Teliti dan normalkan kecemburuan tersebut. Kenali bahwa itu adalah emosi yang sulit untuk dimiliki dan itu adalah emosi umum.

* Pertimbangkan untuk melepaskan perilaku kontrol cemburu. Cobalah untuk menanyakannya, periksa, ikuti dan kendalikan. Semakin kita terlibat dalam perilaku ini semakin kalian memperbesar kecemburuan.

* Sisihkan waktu di mana kita akan fokus pada pemikiran cemburu tersebut.

Leahy menyebut hal ini 'jealousy time'. Apa pun pikiran yang kita miliki di lain waktu, tulislah, dan sisihkan 20 menit sehari untuk pemikiran ini.

* Kembangkan beberapa peraturan dasar dengan pasangan tentang perilaku apa yang baik-baik saja dan apa yang tidak dan cobalah bersikap fleksibel.

* Kenali bahwa jika segala sesuatunya tidak berjalan, ada kehidupan setelah hubungan ini.

Terkadang hubungan berantakan, terkadang orang melakukan pengkhianatan, terkadang hal itu tersebut membuatmu merasakan 'sakit'.

Namun, sadarilah bahwa ada kehidupan setelahnya. (Pos-kupang.com/bet)