4 Jenis Buah yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi, Yuk Simak

3 Aneka Buah Berry

Segala macam buah berry seperti blueberry, strobery, mulberry dan rasberry juga sangat baik untuk dikonsumsi karena bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.

4 Jeruk

Buah jeruk merupakan buah yang memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan, selain itu buah ini dikenal sebagai salah satu jenis buah yang memnpunyai kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan memperbaiki dinding arteri dalam tubuh.

Baca: 3 Hal yang Diidamkan Pria dari Wanita Saat di Kamar Tidur

Selain itu jeruk juga mengandung pektin , yaitu sebuah serat yang dapat membilas kolesterol dari dalam tubuh.(*)

 
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 4 Jenis Buah yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi, http://www.tribunnews.com/tribunners/2018/04/23/4-jenis-buah-yang-berkhasiat-turunkan-kolesterol-tinggi?page=2.Penulis: tinah sutinah