Wah! 6 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Gigi Putihmu!
Tahukah kalian bahwa enam kebiasaan ini yang ternyata bisa merusak kesehatan gigi kalian.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Kalian semua pasti tahu dasar-dasar untuk menjaga kesehatan gigimu. Salah satunya adalah menggosok gigi.
Tapi tahukah kalian bahwa enan kebiasaan ini yang ternyata bisa merusak kesehatan gigi kalian. Melansir dari laman boldsky, Grid.ID merangkum beberapa kebiasaan yang bisa merusak gigimu.
Baca: Sudah Mau Berkomitmen dengan Pasanganmu? Lihat 6 Tanda Ini Dulu!
Baca: Siapa Saja Calon Gubernur NTT yang Ikut Samana Santa di Larantuka Flotim?
Baca: Siapa Saja Calon Direksi Bank NTT, Kapan Kepastian Waktu Fit and Proper Tes?
Baca: Wah! Polsek Seba Tolak Proses Kasus Pendeta Beristri yang diduga Hamili Penjual Pulsa, Alasannya Ini
1. Mengunyah es batu
Hal ini mungkin terdengar sederhana. Tapi mengunyah es batu bisa membuat gigimu menjadi iritasi dan menyebabkan sakit gigi.
Makanan panas dan dingin bisa memicu rasa ngilu pada gigi.
2. Minum kopi
Kopi akan meninggalkan noda membandel pada gigimu. Asam dan bakteri pada mulut akan saling bercampur dan menyebabkan gangguan pada gusi, dan bau mulut.
3. Menggigit kuku
Kebiasaan ini adalah hal yang paling umum untuk merusak gigimu. Kenapa?
Menggigit kuku bisa merusak rahang dan disfungsi rahang.
Baca: Setelah Membeli Pulsa, Pendeta Beristri Ini Diduga Merayu, Menyetubuhi dan Menghamili Perempuan Ini
Baca: Perempuan di NTT Sering Jadi Korban IJM, FH Undana dan LBH APIK NTT Bikin Strategi Ini
Baca: Nah Loh! Bohongi Suami, Selingkuh di Hotel, Perempuan Ini Meninggal tak Wajar, Begini Faktanya
Baca: Ingin Balas Dendam Karena Diselingkuhi Pacar? Ikuti Cara yang Dilakukan Pria Asal Inggris Ini!
4. Menindik lidah
Tindikan pada lidah bisa membuat gigi berlubang dan meningkatkan risiko infeksi dan luka pada mulut.
5. Minum jus jeruk
Sering dianggap sehat minuman ini ternyata bisa mengikis lapisan enamel gigimu. Pastikan seusai minum jus jeruk kamu mengunyah permen karet untuk menetralkan gula dan menyingkirkan residu asam pada mulut.
6.Menyikat gigi seusai makan
Jangan menyiakt gigi seusai makan karena bisa meggosok asam pada enamel gigi. Sikatlah gigi 30 menit sesudah makan.
Maka akan mengurangi kemungkinan kerusakan pada gigi. (*)
