Lagi Diet? 6 Macam Buah yang Bisa Bakar Lemak di Perut, lho!
Buah yang kaya akan flavanoid yang sering disebut anthocyanin adalah jenis buah yang bisa membakar lemak khususnya di bagian perut.
lihat foto
3. Alpukat
Alpukat adalah buah yang sangat baik untuk membakar lemak di perut.
Kandungan asam lemak omega-6 yaitu lemak tak jenuh tunggal dianggap sehat untuk tubuh.
Kandungan ini membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatakan penurunan berat badan.
4. Kelapa
Kelapa adalah buah yang manis dan kenyal.
Sangat bagus untuk memuaskan rasa lapar.
Kelapa sarat dengan trigliserida yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh juga.
5. Lemon
Lemon adalah buah yang baik untuk detoksifikasi dan membakar lemak di perut.
Lemon baik untuk mendektosifikasi hati dan mengaja kemampuan tubuh untuk mencerna makanan dan membakar lemak.
6. Semangka
Kandungan air dalam buah ini bertindak sebagai minuman yang alami dan menekan nafsu makanmu.
Jadi jika kamu ingin kehilangan lemak di perutmu, cukup konsumsi semangka. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 6 Macam Buah yang Bisa Bakar Lemak di Perut, Kamu Lagi Diet? Bisa Coba!
