Hai Perempuan, Pernah Alami Trauma Kekerasan? Lakukan Hal Ini Agar Terbebas dari Trauma Itu!
Kekerasan terhadap perempuan menurut Organisasi kesehatan dunia (WHO) telah menjadi salah satu masalah kesehatan yang utama di dunia.
Editor:
OMDSMY Novemy Leo
lihat foto
* Lakukan latihan relaksasi seperti latihan pernapasan, tai chi, pijat, self hypnosis
* Terapkan pola makan dan pola tidur yang baik. Nah, banyak hal yang bisa perempuan lakukan untuk bangkit. Agar lebih tegar menghadapi segala cobaan dalam hidup.
Berita ini telah tayang di Kompas.com, dengan judul: https://lifestyle.kompas.com/read/2018/03/18/064916820/hai-perempuan-lakukan-ini-untuk-bangkit-dari-trauma-kekerasan
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Editor : Glori K. Wadrianto
Berita Terkait
