Di Balik Badannya yang Kekar, Seorang Wanita Mampu Merapuhkan Hatinya dengan Cara Ini

POS-KUPANG.COM - Kembali ke lima tahun silam, dimana seorang lelaki bernama Dwayne O'Connor menjalani masa-masa indah bersama kekasihnya.

Hubungan keduanya berjalan baik dalam waktu yang cukup lama.

Namun, cerita indah keduanya kandas setelah kekasihnya berkhianat.

Baca: Mengenal Sergei Eisenstein, Sosok Pria yang Tampil di Google Doodle Hari Ini

Ia selingkuh dengan lelaki lain yang kemudian membuat Dwayne terpaksa meninggalkannya.

Hubungan mereka kandas setelah empat tahun bersama.

Sejak itu, pemuda berusia 26 tahun asal Derby, Inggris, ini mengalami titik balik hidupnya.

Baca: Menyuruh Anaknya Mengemis di Jalanan, Ayah Ini Malah Banjir Pujian, Kok Bisa?

Ia sempat berada dalam situasi terburuknya lalu ogah melakukan kebiasaannya seperti dahulu.

"Kepercayaan diri dan harga diriku berada pada titik terendah kala itu. Aku tidak lagi bermain basket bahkan berhenti pergi ke gym dariapda bekerja," katanya mengutip dailymail.co.uk, Senin (22/1/2018).

Gaya hidupnya pun berubah menjadi tak sehat.

Baca: Merajut Kebersamaan yang Tak Boleh Usai di Usapi Sonbai

Ia mulai mengonsumsi makanan cepat saji dan, katanya, setiap kali ia bercermin dia selalu merasa kehilangan dirinya. Badannya pun terlihat membesar.

Beruntunglah, dia memiliki teman baik yang tak ingin melihatnya lemah menghadapi situasi yang mengganggunya.

"Secara fisik, mental, dan emosional, aku hancur. Temanku tak mau aku seperti ini. Dia mengajakku ke gym yang ternyata benar-benar berarti banyak bagiku," kata Dwayne.

Baca: Sudah Punya Dua Istri, Mantan Wakil Bupati Ini Diseret ke Pengadilan Gegara Nekat Nikahi Istri Orang

Ia melakukan lifting sebanyak lima kali dalam seminggu.

Meski badannya masih terlihat membersar, dia merasa kepercayaan dirinya mulai kembali.

Ia juga merombak diet, jam olahraganya agar teratur dan mengonsumsi suplemen USN untuk menjaga kebugarannya.

Berat badannya pun turun sekitar 22 kg dalam waktu enam bulan.

Baca: Tertarik Dunia Ootomotif Sejak Jadi Wartawan, Inilah Potret Bambang Soesatyo dengan Mobil Mewahnya

"Enam bulan terasa cepat, tapi itu karena aku sebelumnya juga adalah instruktur fitness. Aku sudah cukup lama melakukan latihan dan cukup untuk merangsang ototku," katanya menjelaskan bentuk kotak-kotak pada badannya.

Sebelum melaksanakan diet, ia banyak menginsumsi segala jenis daging, coklat dan pasta.

Sekarang, ia mulai makan secara teratur.

Menunya setiap hari di antaranya, susu kedelai, tiga telor, dan sayur-sayuran dan nutrisi USN.

Dalam sehari, ia hanya memakan dua jenis daging, yaitu ikan tuna dan ayam seberat 200 gram. Ikan tuna sebagai lauk pada makan kedua dan dada ayam sebagai menu makan ketiga.

Baca: Inilah Pesan Lebu Raya Bagi CPNS di Kemenkum dan HAM NTT

"Semua orang dapat melakukannya seperti aku, asal terstruktur dan konsisten, percaya diri dan kerja keras," katanya.

Baginya, motivasi itu muncul secara personal karena ia tak mampu mengontrol kehidupannya pasca putus dari pacarnya.

"Ketika situasi semacam perselingkuhan terjadi, tak ada yang bisa dilakukan. Kau hanya perlu menyaksikan dan membairkannya," terangnya.

Baca: Baru Seminggu Tinggal di Wini, Nelayan ini Diterkam Buaya

TRIBUNNEWS/Efrem Limsan Siregar