8 Cara Unik Agar Istri Cepat Hamil, Nomor 3 Terdengar Tak Masuk Akal Tapi Efeknya Positif

Ya, mungkin kedengarannya tidak masuk akal.

Tetapi ketika kita memecahkan sesuatu, kadar testosteron akan meningkat.

Hal ini memberikan efek positif pada jumlah sperma.

Olahraga dan nonton film porno juga memberikan efek yang sama.

4. Berjemur di Pagi Hari

Berjemur akan meningkatkan kesuburan, karena paparan sinar matahari akan menghasilkan vitamin D.

Vitamin D berfungsi meningkatkan jumlah progesteron dan estrogen yang diproduksi oleh tubuh, yang kemudian membantu proses pembuahan.

5. Konsumsi Makanan Kaya Zat Besi

Mama mungkin sering mendengar bahwa makanan afrodisiak seperti tiram, delima, cokelat, atau kacang, bisa meningkatkan gairah seksual.

Manfaat sebenarnya adalah makanan-makanan ini kaya akan zat besi, yang mampu mendongkrak kesuburan pria dan kualitas sperma.

Sebelum dikonsumsi, rendam dulu kacang dalam air dingin untuk menghilangkan kandungan asam fitatnya.

Jenis asam lemak jenuh ini menghambat penyerapan mineral seperti zat besi.

6. Konsumsi Makanan dengan Kandungan Selenium Tinggi

Contohnya, bayam, ubi jalar, semangka, brokoli, jamur, kedelai, ikan tuna, ikan salmon, dan gandum.

Tingginya kadar selenium pada bahan makanan ini bisa meningkatkan aliran darah ke rahim, dan juga mencegah pembekuan darah di rahim.