Senin, 13 April 2026

8 Artis Indonesia Usia 30 Puluhan yang Badannya Bikin Panas Dingin. Ternyata, Ini Rahasianya

Mengurus anak dan karir mereka di dunia artis tidak membuat mereka lupa untuk menjaga tubuh agar tetap kuat dan sehat.

Penulis: Djuwariah Wonga | Editor: Djuwariah Wonga
POS KUPANG/KOLASE
Jennifer Bachdim 

POS-KUPANG.COM- Usia nyatanya tidak menjadi penghalang bagi manusia untuk beraktifitas.

Hal tersebut pun dibuktikan oleh artis-artis di bawah ini.

Di usia yang tidak lagi muda mereka masih tampil fit.

Tidak hanya itu, tidak sedikit dari mereka yang merupakan ibu-ibu muda.

Mengurus anak dan karir mereka di dunia artis tidak membuat mereka lupa untuk menjaga tubuh agar tetap kuat dan sehat.

Meski disibuki dengan berbagai kegiatan mereka tetap menyempatkan waktu untuk melakukan latihan fisik.

Inilah 8 artis wanita Indonesia yang rajin berolahraga meski sibuk mengurusi buah hati dan pekerjaan.

Duh salut banget.

1. Sigi Wimala adalah mantan gadis sampul 1999. Wajahnya sempat menghiasi dunia hiburan Indonesia lewat film berjudul Tentang Dia. Ibu dua anak ini kerap berolahraga loh. Bahkan ketika ia mengandung anak keduanya, ia masih rutin berolaharaga setiap hari. Duh, pantesan saja tampak awet muda begini padahal umur udah 34 tahun loh. Gak ada kerutan sama sekali.

Sigi Wimala
Sigi Wimala (POS KUPANG/KOLASE)

2. Siapa yang tak kenal Dian Sastrwardoyo. Pemeran Cinta dalam film Ada Apa Dengan Cinta ini sudah dianggap sebagai simbol kecantikan wanita Indonesia. Nah rahasianya, ibu dua anak ini selalu laungkan waktu untuk  olahraga. Pantesan tubuhnya tampak menawan gitu. Wanita berusia 35 tahun ini sering melakukan jogging bahkan membentuk sebuah geng pertemanan yang diberi nama "Pertemanan Sehat".

DIAN SASTROWARDOJO
DIAN SASTROWARDOJO (POS KUPANG/KOLASE)

3. Artis berusia 47 tahun ini seolah menolak tua. Pasalnya hingga kini Sophia Latjuba justru terus bertambah muda. Ketika ia bersanding bersama dua putrinya, Eva Celia dan Manuella mereka nyaris terlihat seumuran. Rahasianya, kekasih Ariel NOAH ini kerap yoga loh. Foto-foto yoganya juga dapat kamu intip di akun instagramanya.

Sophia Latjuba
Sophia Latjuba (POS KUPANG/KOLASE)

4. Aktris dan model berdarah Jawa-Inggris ini memang terkenal seksi. Ia sering memamerkan foto yang bikin netizen terbakar. Pasalnya ia terlihat masih muda sih. Padahal usinya sudah 37 tahun dan  memiliki tiga orang anak. Rahasia tubuh indah istri Adilla Dimitri ini adalah kebiasaan olahraga yang ia tekuni.

Wulan Guritno
Wulan Guritno (POS KUPANG/KOLASE)

5. Andien tidak hanya terkenal akan suara indahnya. Penyanyi Jazz ini juga sering mencuri perhatian netizen karena kebiasaan olahraganya. Tidak hanya lakukan latihan fisik, istri Irfan Wahyudi ini juga jago yoga loh. Pantesan saja ya Ibu Kawa ini tampak stunning dan menarik meski sibuk mengurus Kawa yang belum genap satu tahun. Saut deh buat Andien.

Andien
Andien (POS KUPANG/KOLASE)

6. Jennnifer Bachdim adalah istri pesepak bola Irfan Bachdim. Ibu dua anak ini memang selalu bikin hati netizen pria deg-deg ser pasalnya tubuhnya itu memang terkenal indah. Wajar, pasalnya wanita yang berusia 30 tahun ini berprofesi sebagai model. Tidak hanya itu, ia terkenal rajin olahraga loh. Di akun instagramnya, doi sering  pamer foto atau video ketika sedang lakukan latihan fisik. Mungkin bisa kamu tiru.

Jennifer Bachdim
Jennifer Bachdim (POS KUPANG/KOLASE)

7. Mantan VJ MTV ini memang lama tidak menghiasi layar kaca. Dan samapi hari ini ibu dua anak ini masih saja tampak muda. Rahasianya adalah kebiasaan bersepeda dan jogging yang dilakoni perempuan kelahiran 37 tahun lalu tersebut. Duuuh Nirina makin tua makin gemes saja ya.

Nirina Zubir
Nirina Zubir (POS KUPANG/KOLASE)
Halaman 1/2
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved