AWAS! Ibu Hamil dan Penderita Penyakit Ini Jangan Minum Air Kelapa, Ini Bahaya yang Ditimbulkan

AWAS! Ibu Hamil dan Penderita Penyakit Ini Jangan Minum Air Kelapa, Ini Bahaya yang Ditimbulkan

POS-KUPANG.COM - Memiliki banyak nutrisi,  Air Kelapa dikenal dengan sebutan air segudang manfaat.

Namun Air Kelapa ternyata tidak baik untuk penderita lima penyakit ini. 

Air Kelapa diketahui memiliki kandungan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, dan protein.

Selain itu, minuman ini juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, ribpflavin, dan vitamin C yang baik bagi tubuh.

Meskipun banyak memiliki manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum Air Kelapa.

Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.

Khasiat Daun Sirsak Bisa Sembuhkan Asam Urat, Begini Cara Olahnya, Gampang dan Gak Ribet

• Cobain Diet Pepaya, Berat Badan Turun Dalam 5 Hari, Cobain yuk!

• 7 Manfaat Luar Biasa Jus Daun Pepaya, dari Dapat Lawan Kanker hingga Kurangi Efek Kemoterapi

• 17 Manfaat Air Putih Saat Berbuka Puasa

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi Air Kelapa.

Hal tersebut karena kandungan potasium pada Air Kelapa bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

2. Penyakit jantung

Tak hanya membebani ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pada Air Kelapa pun berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir Air Kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang mempengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.

3. Penderita diabetes