Ternyata Jangung Manis Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Salah Satunya Mencegah Kanker

Ternyata Jangung Manis Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Salah Satunya Mencegah Kanker.

POS-KUPANG.COM - Ternyata Jangung Manis Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Salah Satunya Mencegah Kanker

Biji jagung adalah bagian dari jagung yang mengandung sebagian besar nutrisi dari jagung.

Biji jagung bisa memiliki warna yang eraneka rupa tergantung varietasnya tersendiri.

• Dorong Pertumbuhan Ekonomi, PLN UIW NTT Berhasil Tingkatkan Penjualan 10,4 Persen, Ini Penjelasannya

• VIDEO: Banyak Muncul Kartu Keluarga yang Baru Saat Siswa Verifikasi Data di Sekolah, Ada Apa?

• Ini yang Disampaikan Prof. Heri Lalel Tentang Minuman Beralkohol

Selain menyediakan kalori yang diperlukan untuk metabolisme harian yang sehat, jagung juga kaya akan vitamin A, B, E dan banyak kalori.

Ini memiliki antioksidan yang bertindak sebagai agen anti-karsinogenik dan mencegah penyakit Alzheimer.

Selain itu, kandungan seratnya memainkan peran penting dalam penyakit pencernaan seperti wasir, kanker kolorektal, dan sembelit.

Manfaat Jagung untuk Kesehatan

Jagung kaya akan fitokimia dan memberikan perlindungan terhadap sejumlah penyakit kronis.

1. Mencegah wasir

Jagung membantu dalam meringankan masalah pencernaan seperti wasir, sembelit, dan itu menurunkan risiko kanker usus besar.

Serat membantu melembutkan usus, yang merangsang gerakan peristaltik dan produksi jus lambung serta empedu.

Lebih jauh, jagung juga dapat mengurangi kemungkinan sindrom iritasi usus besar (IBS), diare, dan wasir. 

2. Mencegah anemia

Jagung membantu mencegah anemia.