Tips Kesehatan

5 Cara Mudah Atasi Marah, Agar Tak Cepat Tua dan Bikin Penyakit, Nomor 4 Sangat Unik

5 cara mudah atasi marahmu, agar tak cepat tua dan bikin penyakit, nomor 4 sangat unik.

5 Cara Mudah Atasi Marah, Agar Tak Cepat Tua dan Bikin Penyakit, Nomor 4 Sangat Unik
suara.com
5 cara mudah atasi marahmu, agar tak cepat tua dan bikin penyakit, nomor 4 sangat unik 

POS-KUPANG.COM - 5 cara mudah atasi marahmu, agar tak cepat tua dan bikin penyakit, nomor 4 sangat unik.

Jangan suka marah-marah nanti cepat tua.

Ungakapan di atas tentunya sudah tidak asing lagi di telingamu bukan.

Banyak orang yang menggunakan ungkapan tersebut pada seseorang yang suka marah-marah.

Hmm...apa kamu termasuk tipe orang yang suka marah-marah?

Jangan Coba-Coba Membangunkan 4 Zodiak Ini Kalau Mereka Lagi Tidur, Bahaya

Pisces dan 3 Zodiak Ini Paling Mudah Dihasut, Kamu Termasuk?

Jangan terlalu emosi deh, karena amarah yang berlebihan itu faktanya nggak baik untuk kesehatanmu sendiri.

Supaya kamu nggak emosi terus, coba deh lakukan beberapa kiat berikut ini untuk mengontrol amarahmu.

1. Kiat pertama : Tulis alasan mengapa kamu marah lalu hancurkan kertas itu

Tulis semua hal yang membuatmu marah dengan jelas.

Kebiasaan ini dapat mengurangi ketegangan yang sangat besar di tubuhmu.

Halaman
12
Penulis: OMDSMY Novemy Leo
Editor: OMDSMY Novemy Leo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved