Naikan Berat Badanmu dengan Konsumsi Susu dan 2 Buah Ajaib Ini Guys

POS-KUPANG.COM - Naikan berat badanmu dengan mengkonsumsi susu dan 2 buah ajaib ini guys.

Masalah berat badan selalu sensitif untuk dibicarakan. Bukan hanya kelebihan berat badan saja yang sering sebabkan masalah.

Tapi banyak juga yang kekurangan berat badan dan sebabkan bentuk tubuh terlihat kurang ideal.

Kekurangan berat badan juga bisa membawa beberapa masalah pada kesehatan, terutama untuk wanita.

Baca: Hari Gini Masih LDR, Yakin Kamu Bakal Langgeng dengan Pasangan, Ini Tipsnya Guys

Baca: Setelah Menikah, Lewati 15 Tantangan Ini Agar Pernikahanmu Bisa Bahagia dan Langgeng

Salah satunya adalah mengganggu kesuburan dan sebabkan menopause dini.

Nah, bagaimana cara menambah berat badan dengan cepat?

Berikut Grid.ID punya cara gampangnya!

1. Minum susu sebelum dan bangun tidur

Cara menambah berat badan, jangan lupa rutin minum susu sebelum dan bangun tidur.

Susu memberikan nutrisi pelengkap untuk tubuhmu.

Kamu bisa memilih susu dengan kandungan protein yang tinggi.

2. Makan pisang

Pisang memiliki nutrisi yang bisa menambah berat badan dengan cepat.

Syaratnya adalah pisang dikonsumsi setelah makan berat atau makan makanan utama.

Baca: Mau Pernikahanmu Langgeng dan Bahagia, Jangan Biarkan Cintamu Menua, Lakukan Cara Sederhana Ini

Baca: Ditanya Kapan Nikahi Syahrini, Mantan Pacar Luna Maya, Reino Barack Menjawab Seperti Ini

3. Pepaya

Selain buah pisang, jenis buah lainnya yang bisa menambah berat badan dengan cepat adalah pepaya.

Buah pepaya memiliki dua fungsi yaitu untuk menurunkan dan menambah berat badan.

Jika untuk menurunkan berat badan, buah satu ini dimakan sebelum makan nasi.

Tapi jika untuk menambah berat badan kamu harus memakannya sebanyak mungkin setelah makan.

Selamat mencoba! (*)