Ini Loh Manfaatnya, Makan Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari

POS-KUPANG.COM-- Bawang putih seakan menjadi bumbu dapur yang tidak boleh dilewatkan.

Sebab bagi sebagian orang, bawang putih mempunyai cita rasa yang khas, dan dapat membuat makanan lebih nikmat dikonsumsi.

Selain itu, bawang putih selama berabad-abad telah menjadi bahan utama dalam penggunaan obat untuk mengobati berbagai jenis penyakit.

Konsumsi bawang putih dipercaya dapat mengatasi penyakit jantung seperti jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah dan bahkan menurunkan kolesterol.

Selain itu bawang putih juga dapat meringankan flu, pilek, diare atau infeksi jamur.

Tidak hanya itu, bawang putih juga mampu mengendalikan gejala pembesaran prostat, diabetes, dan osteoartritis.

Bawang putih memang mengandung zat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk hasil yang optimal, bawang putih memang harus dimakan dalam keadaan mentah dan saat perut kosong.

Alasannya, ketika bawang putih segar dicincang, maka bawang putih akan mengeluarkan zat aktif alliin dan allicin.

Zat aktif alliin dan allicin yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker.

Selain itu, bawang putih juga baiknya dikonsumsi saat perut kosong, karena saat perut kenyang, tubuh dikhawatirkan tidak akan menyerap semua nutrisi bawang putih secara maksimal.

Namun, jika kita ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kita baiknya mengonsumsi campuran bawang putih dengan madu.

Baca: Intip Yuk! Mewahnya Rumah Najwa Shihab yang Jarang Terekspos

Baca: 5 Zodiak yang Bergantung pada Kekasihnya, Mereka tak Bisa Hidup Tanpanya, Anda Termasuk?

Baca: Empat Kesalahan Utama Penyebab Bikin Lumpia Enak Tapi Berminyak, Baca! Agar Tidak Salah

Baca: SADIS! Pasangan Suami-Istri Ini Membunuh dan Memutilasi 20 Perempuan Lalu Menjual Potongan Tubuhnya

Mungkin kedengarannya tidak biasa, tetapi sebenarnya, campuran ini memiliki manfaatnya yang sangat banyak.

Madu alami memiliki banyak antioksidan dan enzim, juga mineral seperti zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.

Selain itu, madu juga mengandung vitamin B6, thiamin, riboflavin, dan niacin.