Berita Kesehatan

Berhasil Turunkan Berat Badan Sebanyak 77 Kg, Perempuan ini Mengaku Cuma Ubah Pola Makan!

Berhasil Turunkan Berat Badan Sebanyak 77 Kg, Perempuan ini Mengaku Cuma Ubah Pola Makan!

Berhasil Turunkan Berat Badan Sebanyak 77 Kg, Perempuan ini Mengaku Cuma Ubah Pola Makan!
www.prevention.com

POS-KUPANG.COM - Berat badan yang berlebih tidak hanya mengganggu penampilan saja, tapi bisa menempatkan dirimu pada beberapa penyakit.

Obesitas bisa mengarah pada masalah kesehatan yang lebih serius seperti serangan jantung, kolesterol, gagal ginjal dan lainnya.

Kellie Brotherton adalah serorang gadis yang pernah mengalami obesitas, dimana berat badannya pernah mencapai 158 kg.

Saat itu sebagai seorang remaja pada tahun 2102, berat badan yang berlebih membuat dirinya merasa sangat tidak nyaman.

Baca: 3 Zodiak Ini Suka Ngegosip dan Bocorin Rahasia, Hati-Hati Jika Curhat

Baca: Ayu Ting Ting Pingin Nikah? Minta Foto Bareng Raffi Ahmad Ditempel di Buku Nikah, Nah Lho!

Ia mengakui bahwa dirinya selalu mengonsumsi makanan cepat saji seperti pizza dan kentang goreng.

Dirinya, bahkan bangun tengah malam untuk makan pizza yang dibawakan oleh kakaknya yang kebetulan bekerja di kafe pizza.

Hingga suatu malam, Kellie terduduk sendiri di sofa dan melihat kondisinya.

Ia benar-benar merasa tidak nyaman dengan kondisinya tersebut.

Kellie membuat rencana untuk mengubah pola makannya, dan semuanya itu dimulai pada bulan Juli tahun 2012 silam.

Selama 3 bulan pertama, ia berhenti mengonsumsi makanan cepat saji dan menggantinya dengan asupan daging tanpa lemak dan makanan sehat.

Kellie setelah berhasil turunkan berat badannya sebanyak 30 kg
Kellie setelah berhasil turunkan berat badannya sebanyak 30 kg (www.prevention.com)
Halaman
12
Editor: Eflin Rote
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help