Ingin Punya Badan Gemuk? Coba Tips Ini!
Banyak orang yang mencari cara untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, ada juga yang ingin menggemukkan badannya.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Banyak orang yang mencari cara untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, ada juga yang ingin menggemukkan badannya.
Untuk kamu yang menginginkan tubuh lebih berisi, ada cara ampuh untuk mewujudkannya. Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Baca: Sadis! Pria ini Menyeret Kekasihnya Dalam Keadaan Tanpa Busana dan Memukulinya
Baca: 5 Tips Sederhana untuk Menghemat Gajimu, Lakukanlah!
Baca: Pria Ini Tetap Mencintai Pacarnya yang Telah Menebasnya dengan Pedang Katana, Ini Alasannya!
Salah satu cara yang bisa menjamin kenaikan berat badan adalah dengan mengonsumsi susu dan madu.
Hal ini karena dalam madu dan susu yang dicampur terdapat kandungan protein dan kalori yang tinggi namun tetap menyehatkan.
Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa mengonsumsinya saat pagi hari ketika perut masih kosong.
Baca: Wow! 1.793 Warga Ende Terkena Gigitan Hewan Penular Rabies, Bagaimana Penangangannya?
Baca: Mau Coba Nasi Goreng Belacan? Ga usah Ke Singapura, ke Waroenk Podjok Saja Guys
Baca: Usir 4 Hal Ini yang Bisa Menjadi Racun dan Merusak Hubungan dengan Pasangan
Dan juga di malam hari sebelum tidur. Lebih baik kamu megonsumsi susu murni karena kandungan lemaknya yang tinggi.
Satu cangkir susu murni juga mengandung kalori yang tinggi yaitu sekitar 150 kalori.
Bukan hanya dicampur dengan madu. Susu murni juga bisa kamu konsumsi dengan mencampurkan oat, sereal atau juga almond.
Selamat mencoba. (*)
