Suka Makanan Pedas? Lebih Banyak Manfaat atau Mudaratnya, Simak Penjelasannya!
Mengonsumsi makanan pedas berlebihan juga tidak disarankan karena dapat mengakibatkan iritasi pada lambung dan usus.
Penulis: Rika Apriyanti | Editor: Rika Apriyanti
lihat foto
POS-KUPANG.COM -- Apakah kamu termasuk penggemar masakan pedas?
Sering merasa kurang nikmat ketika menyantap masakan tanpa sambal?
Apakah sebenarnya makanan pedas baik atau buruk untuk kesehatan?
Sebuah studi yang dilakukan di China dan dipublikasikan di jurnal BMJ Inggris, mengungkap, orang yang mengonsumsi makanan pedas 6 hingga 7 hari seminggu ternyata memiliki penurunan risiko kematian sekitar 14 persen.
Hasil studi ini membandingkan mereka yang makan pedas 6 hingga 7 hari seminggu dengan mereka yang mengkonsumsi makanan pedas kurang dari seminggu sekali.
Baca: Selingkuh dan Bawa Kabur Istri Majikan, Mata Pria Ini Disuntik Cairan Asam Hingga Buta
Dilansir dari Nakita.grid.id, hasil ini akan lebih kuat jika mereka yang gemar makan pedas melakukan dua hal ini.
1. Menghindari minum minuman beralkohol
2. Mengkonsumsi cabai segar tidak cabai kering, saus cabai atau minyak cabai.
Selain membuat panjang umur, ternyata mengkonsumsi makanan pedas juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca: Posting Foto Dul yang Main Game, Instagram Maia Estianty Dipenuhi Tebak-tebakan Nama dari Warganet
1. Menurunkan nafsu makan.
2. Menghambat obesitas.
3. Mengurangi risiko kanker.
4. Membunuh bakteri yang merugikan di dalam pencernaan.
