Ada 7 Fakta Seputar BAB yang Mungkin Kamu Perlu Ketahui! Terpengaruh dari Hormon Ini Juga

POS-KUPANG.COM--Berapa kali sehari Kamu BAB ( buang air besar) dalam sehari?

Lalu, benarkah "BAB" harus setidaknya 1-2 kali sehari?
Berikut ini adalah tujuh fakta seputar BAB yang mungkin Kamu perlu tahu.

1. Tidak ada aturan soal berapa kali BAB sehari
"Rata-rata orang buang air besar satu atau dua kali sehari," kata Felice Schnoll-Sussman.

Felice Schnoll-Sussman adalah Direktur Pusat Kesehatan Gastrointestinal Jay Monahan di New York-Presbyterian dan Weill Cornell Medicine.

"Tapi banyak orang yang melakukannya lebih sering."
"Tidak buang air besar dalam sehari, dua hari atau bahkan tiga hari juga masih baik-baik saja."

"Singkatnya, jika Kamu merasa baik-baik saja, tidak sakit perut, tidak ada masalah lainnya, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan," kata Felice.

Menurut Felice, tidak ada kata "normal" dalam urusan buang hajat ini. Kalau pun ada, "hanya" normal dari perpektif orang saja.

Ingin BAB setelah makan tidak selalu pertanda ada masalah pada pencernaan.

Jika setelah makan Kamu ke kamar mandi, itu bukan karena Kamu memiliki sistem pencernaan yang "super efisien", tapi karena saluran pencernaan Kamu yang "tidak tumbuh".

"BAB tepat setelah Kamu makan adalah refleks pada bayi," kata dia.

Uniknya, bagi sebagian orang, reflek itu tidak pernah hilang.

Meski mungkin tidak ideal, harus ke kamar mandi setelah makan, namun fenomena itu tetap tergolong normal dan tidak perlu dikhawatirkan.

Kotoran yang Kamu buang setelah makan, bukanlah kotoran dari makanan yang baru saja dimakan. Jadi, tubuh Kamu memiliki banyak waktu untuk menyerap nutrisi.

Satu-satunya masalah, kata Felice, adalah jika kotoran berair, mengapung, dan berbau menyengat. Itu mungkin berarti Kamu tidak menyerap lemak dengan baik.

Dalam kasus semacam ini, Kamu harus membuat janji dengan dokter.