Jerawat Timbul karena 5 Kebiasaan ini

POS KUPANG.COM -- Setiap wanita pastinya ingin memiliki kulit wajah yang bersih, sehat, dan halus. Akan tetapi, munculnya jerawat menjadi penghalang penampilan kulit wajah mulus sekaligus mengganggu kepercayaan diri.

Ternyata, munculnya jerawat di wajah tidak lepas dari kebiasaan yang sering Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Beberapa pakar menjelaskan kebiasaan-kebiasaan yang mampu memicu timbulnya jerawat pada wajah. Berikut uraiannya.

1. Tidur tanpa menghapus riasan

Terkadang Anda terlalu lelah hingga rasanya malas untuk membersihkan riasan pada wajah di malam hari sebelum tidur.

Namun, ada baiknya Anda tidak pernah lupa untuk menghapus riasan sebelum beranjak tidur, pasalnya kebiasaan tidur dengan riasan masih menempel hanya akan membuat wajah mudah berjerawat.

"Seseorang yang membersihkan wajah dan mengaplikasikan produk perawatan sebelum tidur akan menikmati proses perbaikan secara menyeluruh dan bangun tidur dengan kulit wajah yang cerah berkilau. Mereka yang tidak melakukan ini akan bangun tidur dengan kondisi kulit wajah mengalami peradangan, jerawatan, dan kusam," jelas dr Hannah Vargas MD, seorang dermatolog.

2. Terlalu sering membersihkan wajah

Membersihkan wajah merupakan ritual yang membantu Anda merawat kulit wajah sekaligus menghindari beragam masalah kulit. Akan tetapi, jangan terlalu sering melakukannya.

wajah

Menurut dr Emily Wise MD, dokter spesialis jerawat di Krauss Dermatology, ada batasan yang tipis antara membersihkan wajah untuk mencegah jerawat dengan membersihkan wajah untuk membuat kulit iritasi.

"Jangan terlalu sering membersihkan wajah atau menggosoknya. Studi telah menunjukkan bahwa membersihkan dengan cara menggosok akan membuat kulit tambah rusak. Bersihkan wajah dua kali sehari. Gunakan produk pembersih yang mengandung benzoyl peroxide untuk mencegah jerawat dengan cepat," saran dr Wise.

3. Stres

Stres dikenal berdampak buruk bagi kesehatan Anda, baik mental maupun fisik. Bahkan, stres yang diakibatkan hal terkecil sekalipun mampu membuat kulit wajah Anda rentan akan timbulnya jerawat.

"Saya rasa stres berperan penting dalam munculnya jerawat bagi siapapun. Stres menyebabkan peradangan internal yang menyebabkan jerawat dan tersumbatnya pori-pori pada wajah," jelas dr Vargas.