POS-KUPANG.COM - Bagi siswa SMP Kelas 7 yang sementara mengikuti asesmen sumatif Semester 2 tahun 2025, mari belajar dari contoh soal PJOK.

Bentuk dari Inilah contoh soal PJOK SMP Kelas 7 adalah pilihan ganda dan essai.

Setiap contoh soal PJOK dilengkapi dengan Kunci Jawaban.

Contoh soal PJOK ini bisa untuk belajar mandiri karena sudah dilengkapi dengan Kunci Jawaban.

Inilah contoh Soal Sumatif bisa untuk bahan belajar menghadapi Soal STS hingga Soal SAS / SAT 

Selengkapnya contoh Soal Sumatif PJOK untuk Soal STS hingga Soal SAS / SAT SMP Kelas 7Semester 2 tahun 2025 :

1. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . .
a. kecepatan bola
b. perputaran bola
c. kerasnya bola yang dipukul
d. penempatan bola di tempat kosong

Jawaban: C

2. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. servis 
b. spike
c. passing 
d. block

Jawaban: B

3. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. spike 
b. smash
c. passing 
d. block

Jawaban: B

4. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .
a. spike 
b. smash
c. passing 
d. block

Jawaban: D

5. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .
a. awalan 
b. berlari
c. tolakan 
d. loncatan

Jawaban: A

6. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .
a. memasukkan bola ke keranjang lawan
b. memainkan bola dengan teknik baik
c. menggunakan strategi yang jitu
d. memenangkan suatu pertandingan

Jawaban: A

7. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .
a. melempar bola 
b. mengontrol bola
c. menangkap bola 
d. menggiring bola

Jawaban: B

8. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu
yang harus dikuasai adalah . . . .
a. melempar bola 
b. mengontrol bola
c. menangkap bola 
d. menggiring bola

Jawaban: C

9. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .
a. melempar bola 
b. mengontrol bola
c. menangkap bola 
d. menggiring bola

Jawaban: A

10. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .
a. operan dari samping 
b. operan pantulan
c. operan dari atas kepala 
d. operan setinggi dada

Jawaban: A

11. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a. menendang bola c. menggiring bola
b. menahan bola d. menyundul bola

Jawaban: C

12. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak
pendek antarpemain adalah . . . .
a. menendang bola dengan kaki bagian luar
b. menahan bola dengan kaki bagian dalam
c. menendang bola dengan punggung kaki
d. menendang bola dengan tumit

Jawaban: A

13. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini
merupakan awalan menendang bola dengan . . . .
a. kaki bagian luar b. kaki bagian dalam
c. punggung kaki d. tumit

Jawaban: A

14. Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan dengan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan
menendang bola dengan . . . .
a. kaki bagian luar 
b. punggung kaki
c. punggung kaki bagian dalam 
d. punggung kaki bagian luar

Jawaban: C

15. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .
a. menghentikan bola dengan telapak kaki
b. menghentikan bola dengan dada
c. menghentikan bola dengan paha
d. menghentikan bola dengan tumit

Jawaban: D

16. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan... 
a. operan dari samping 
b. operan pantulan
c. operan dari atas kepala 
d. operan setinggi dada

Jawaban: B

17. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah . . . .
a. operan dari samping 
b. operan pantulan
c. operan dari atas kepala 
d. operan setinggi dada

Jawaban: C

18. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut . . . .
a. menggiring bola 
b. melempar bola
c. menangkap bola 
d. menembak bola ke keranjang

Jawaban: A

19. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali . . . .
a. memperagakan permainan yang indah
b. mencari peluang serangan
c. menerobos pertahanan lawan
d. memperlambat tempo permainan

Jawaban: A

20. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah . . . .
a. menggunakan dua tangan
b. menggunakan salah satu tangan
c. menggunakan tangan kanan
d. menggunakan tangan kiri

Jawaban: B

21. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki
bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan
cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
a. kura-kura kaki 
b. punggung kaki
c. kaki bagian dalam 
d. kaki bagian luar

Jawaban: A

22. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
a. paha 
b. dada
c. kepala 
d. kaki bagian luar

Jawaban: B

23. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik . . .
a. menggiring bola 
b. menendang bola
c. mengontrol bola 
d. menembak bola ke gawang

Jawaban: C

24. Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .
a. mengontrol bola 
b. mengecohkan lawan
c. melewati lawan 
d. mendekati sasaran

Jawaban: D

25. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah . . . .
a. ubun-ubun 
b. dahi
c. belakang kepala 
d. kening

Jawaban: B

26. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam
permainan bola voli disebut . . . .
a. teknik permainan 
b. strategi permainan
c. variasi permainan 
d. kombinasi permainan

Jawaban: A

27. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
a. passing 
b. mengontrol bola
c. servis 
d. smesh

Jawaban: D

28. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan
gerakan . . . .
a. servis 
b. smesh
c. passing bawah 
d. passing atas

Jawaban: C

29. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
a. servis 
b. smesh
c. passing bawah 
d. passing atas

Jawaban: A

30. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .
a. passing bawah 
b. passing atas
c. smesh 
d. servis

Jawaban: D

Soal Essay

1. Tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli.

Jawaban : 

Gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli meliputi servis, passing, menggiring, smash, blok, dan dig.

2. Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing bawah dalam permainan bola voli.

Jawaban : 

Perbedaan antara passing bawah dan passing atas dalam permainan bola voli:

- Passing bawah (forearm pass): Bola diarahkan ke atas dengan kedua lengan yang ditekuk pada area pergelangan tangan dan siku. Digunakan untuk umpan pendek dan kontrol yang lebih baik.
- Passing atas (overhead pass): Bola diarahkan dengan dua tangan di atas kepala. Digunakan untuk umpan jauh dan umpan kepada penyerang.

3. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

Jawaban : 

Cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli:

- Berdiri dengan kaki terbuka sejajar dan lutut ditekuk.
- Letakkan tangan di depan tubuh dengan siku ditekuk.
- Lengkungkan tangan dan bawah lengan sedikit ke dalam.
- Saat bola datang, pukul bagian bawah bola dengan kedua lengan, tepat di antara pergelangan tangan dan siku.
- Pastikan bola mengarah ke arah yang diinginkan.

4. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli.

Jawaban : 

Cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli:

- Berdiri dengan kaki terbuka sejajar dan tangan di atas kepala.
- Bentangkan lengan dengan siku lurus.
- Lihat bola dan posisi penyerang saat bola datang.
- Gunakan ujung jari dan telapak tangan untuk mengarahkan bola kepada rekan satu tim.

5. Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli.

Jawaban : 

Cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli:

- Berdiri dengan kaki terbuka sejajar dan satu kaki sedikit di depan yang lain.
- Tahan bola dengan tangan non-dominan.
- Pukul bagian bawah bola dengan tangan dominan sambil merendahkan lutut secara cepat.
- Bola harus melewati garis net dan jatuh di lapangan lawan.

6. Tuliskan tujuan permainan sepak bola.

Jawaban : 

Tujuan permainan sepak bola adalah mencetak gol dengan melemparkan bola ke dalam gawang lawan. Setiap tim berusaha untuk mengendalikan bola dengan menggunakan kaki, kepala, atau tubuh lainnya, serta berkoordinasi untuk membangun serangan dan menciptakan peluang gol.

7. Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola.

Jawaban : 

Macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola meliputi :

- Umpan: Mengoper bola kepada rekan satu tim untuk melanjutkan serangan.
- Menendang: Memukul bola dengan kaki untuk menggerakkannya.
- Menyundul: Mengarahkan bola dengan menggunakan kepala.
- Mengontrol: Menghentikan bola dan mengendalikannya setelah umpan atau tendangan.

8. Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola.

Jawaban : 

Cara menendang bola dalam permainan sepak bola:

- Posisikan kaki yang akan menendang di belakang bola.
- Pilih target atau arah yang diinginkan.
- Lihat bola saat menendang.
- Ayunkan kaki yang akan menendang dengan kuat, menggunakan bagian tengah atau bagian dalam kaki untuk menghasilkan akurasi dan daya.
- Pastikan tubuh seimbang setelah menendang.

9. Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola.

Jawaban : 

Cara menahan bola dalam permainan sepak bola:

- Gunakan kaki, tubuh, atau dada untuk mengendalikan bola.
- Pertahankan jarak antara bola dan pemain lawan.
- Pusatkan pandangan pada bola dan lawan.
- Gerakkan tubuh sesuai dengan arah bola untuk menghalangi lawan mendekatinya.

10. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola.

Jawaban : 

Cara menggiring bola dalam permainan sepak bola:

- Gunakan bagian dalam atau luar kaki untuk menggiring bola.
- Gerakkan bola maju sambil mengontrol kecepatan dan arahnya.
- Posisikan tubuh di antara bola dan pemain lawan.
- Gunakan gerakan tubuh dan langkah pendek untuk mengelabui lawan.

 

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id  https://pontianak.tribunnews.com/2025/03/13/jawaban-pjok-kelas-7-semester-2-pelajaran-1-kurikulum-merdeka-ujian-akhir-2025-pilihan-dan-essay?page=all Editor: Madrosid