Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM - Putra mantan Gubernur DKI Jakarta mengakui jika dirinya menganut gaya hidup isolated living atau hidup terisolasi.
Nicholas Sean Purnama mengatakan, gaya hidup seperti itu dilakukan karena dirinya tergolong sebagai introver.
Beberapa ciri khas umum yang dimiliki seorang introver menurut Healthline adalah, melakukan aktivitas lebih baik di lingkungan yang tenang, suka menghabiskan waktu sendirian, dan menunjukkan lebih sedikit antusiasme dalam sebuah kegiatan bersosialisasi.
"Saya lebih suka sendiri, lebih nyaman," ujar Sean.
Apa Itu Isolated Living?
Gaya hidup isolated living yang dimaksud oleh Sean adalah pilihan hidup untuk menyendiri.
"Di situ saya berargumentasi, lebih enak hidup sendiri," tegasnya merujuk pada tulisan argumentasi yang dia buat.
Baca juga: Gegara Hal Ini, Stafsus BUMN Sindir Ahok,: Komut Merasa Dirut Itu Jangan, Harus Tahu Batasannya
Menurutnya, seseorang dapat mengembangkan pemikirannya ketika sedang sendirian.
Dalam tulisannya Sean ingin menunjukkan bahwa meski introver dan memiliki ide sendiri, seseorang bisa bertahan sendirian.
"Nggak harus pakai cara harus ramai-ramai," jelas dia.
Sean juga mengutip kata-kata dari Robin William di mana hal terburuk dalam hidup bukanlah sendirian, tetapi dikelilingi banyak orang yang membuat seseorang merasa kesepian.
Baca juga: Soroti Banyak Kontrak BUMN Bermasalah, Ahok Kena Sindir Stafsus Erick Thohir
Dia menegaskan, bukan berarti dirinya kesepian, karena menurutnya lonely (kesepian) dan alone (kesendirian) adalah dua hal yang berbeda.
"Kesendirian adalah semacam hal yang objektif ya, (sedangkan) kesepian adalah perasaan, " terangnya.
Sean mengaku menyukai kesendirian karena ada banyak waktu baginya untuk berpikir dan merefleksikan diri.
Dilansir dari NYstrom & Associate, pendapat seorang terapis asal Amerika bernama Sharon Melin dapat memperjelas apa perbedaan dari sendirian dan kesepian seperti yang dikatakan oleh Sean.
Baca juga: Soroti Banyak Kontrak BUMN Bermasalah, Ahok Kena Sindir Stafsus Erick Thohir
Sendiri adalah keadaan di mana secara fisik seseorang tidak bersama dengan siapapun.
Sementara, kesepian adalah suatu perasaan tidak terhubung dengan orang lain, bahkan ketika bersama dengan orang lain.
Dampak Terlalu Lama Sendirian
Disebutkan dalam Psych Alive, sendirian secara fisik memang dapat memberi waktu bagi otak untuk kembali mengisi energi dan meningkatkan produktivitas.
Demikian kata psikolog asal Amerika bernama Sherrie Bourg Carter.
Di samping itu Carter juga menuturkan, kesendirian dapat meningkatkan kreatifitas dan membantu kita menghargai waktu saat bersama dengan orang lain.
Kendati begitu, terlalu banyak sendirian juga bisa memicu seseorang rentan terhadap kritik yang berasal dari dalam diri.
Beberapa ilmuwan turut mengklaim, terkoneksi secara sosial tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan emosional dan psikologis seseorang.
Namun, juga punya dampak signifikan terhadap kesehatan fisik dan umur panjang.
Para ilmuwan memperkirakan, isolasi sosial dapat menjadi penyebabnya.
Para penjelajah yang diteliti tersebut juga menunjukkan buruknya performa dalam sebuah tes intelegensi.
Itu dia yang dimaksud dengan gaya hidup isolated living yang dianut anak sulung mantan Gubernur DKI Jakarta, Ahok dan dampak terlalu lama sendirian.
Artikel ini telah tayang di Tribun-Timur.com dengan judul Mengenal Isolating Living, Gaya Hidup yang Dianut Nicholas Sean Purnama, Putra Sulung Ahok