BRI Liga 1, Pelatih Kiper Persib Bandung Luizinho Passos Bagi Tips Kebugaran

POS-KUPANG.COM- Pertandingan kompetisi BRI Liga 1 2023/2024 masih terus bergulir dan kini memasuki pekan ke-30. Dalam laga itu tentu menguras tenaga dan energi bukan pada pemain saja juga pada sang pelatih.

Hal ini pun dirasakan pelatih kiper Persib Bandung, Luizinho Passos dimana ia terus membantu pemain selalu prima dan penting untuk menjaga kebugaran tubuh.

Apalagi di usia yang terus bertambah, ditambah metode latihan yang menguras energi, fisik penting untuk dijaga.

Luizinho Passos mengaku punya cara untuk tetap membuat fisiknya terjaga, yakni dengan melakukan olahraga di tempat kebugaran setiap hari.

Dia melakukan latihan mandiri sebelum memberikan menu latihan untuk penjaga gawang.

“Saya suka melakukan latihan mandiri karena itu sangat penting bagi saya. Posisi saya adalah pelatih kiper dan saya harus peduli terhadap kondisi fisik karena saya harus memiliki tendangan yang keras,” kata pelatih asal Brasil ini.

Bukan hanya itu, Passos menyatakan dirinya harus memberikan contoh juga untuk pemain supaya punya fisik yang bagus.

Baca juga: BRI Liga 1, Catatan Gol Pemain Bali United Ilija Spasojevic Diambilalih David da Silva

Baca juga: BRI Liga 1, Tiga Nama Asing Andalan Tim Liga 2 Yang Layak Naik Kelas Musim Depan

Kebugaran sangat penting bagi seorang atlet profesional, sebab setiap hari bergelut dengan kegiatan yang menguras fisik.

“Saya harus menjadi contoh bagi para kiper supaya mereka terus mengikuti cara saya menjaga tubuh, mengikuti gaya hidup saya dengan berlatih dan mengolah tubuh,” ucapnya.

“Ini sangat penting dan saya ingin memberi edukasi soal ini. Kalian bisa lihat bagaimana kami berlatih dan itu tidak mudah, dibutuhkan kondisi fisik yang prima bagi saya,” lanjutnya.

Passos mengatakan di usianya yang hampir 50 tahun, menjaga pola hidup sangat penting.

Kebiasaan berolahraga hampir menjadi bagian dari kehidupannya.

“Iya, itu kehidupan saya. Karena pekerjaan saya itu sangat penting bagi saya. Memang yang utama adalah keluarga, tapi pekerjaan juga jadi hal yang sangat penting. Saya harus peduli terhadap kondisi fisik diri sendiri karena sekarang saya sudah 49 tahun,” ungkapnya.

“Saya sudah hampir 50 tahun dan itu tidak mudah. Itu yang membuat saya selalu berlatih dan pergi ke gym. Saya juga peduli terhadap kaki saya, itu sangat penting,” pungkasnya.(*)

Sumber : persib.co.id

Ikuti Berita POS-KUPANG.COM lainnya di GOOGLE NEWS