Kuliner NTT, Karbohidrat Beras Kurangi di Usia 50-an, Ini Harga Beras Mol Osao di Pasar Oeba Kupang

Jadi ini hari beta cuma...mau kasi ingat sa...bapa mam basodara samua... inga su mulai jaga kesehatan.

Makn na jaga jaga eee... kurangi makan yang berkobohidrat eeee terutama nasi.

Beta skarang makan nasi paleng banyak cuma 4 sampe 6 sendok makan sa...

Laeeennnya beta maka sayor ato makan lauk dan buah.

Juga makan yang manis manis bet su mulai kurangi.... skarang beta cum  minum kopi pahit eee..

Jadi minum kopi jenis arabica tanpa gula... makan deng kue 1 ato 2 potong untuk sebagai penyeimbang.

Ini artinya, jang sampe karna beta bilang kurang makan yang berkabohidrat.... katong jadi ketakutan makan.

Tetap katong makan, asal deng porsi yang seimbang dan inga... jang makan berlebihan.

Ini beta cum mau infokan harga beras mol yang kemaren beta beli di Pasar Oeba, Kelurahan Fatubesi, Kecamatan Kota Lama, Kota Kupang.

Beras mol Oesao kemaren beta beli 1 kg Rp 11.000. Ada ju pedagang yang jual deng harga Rp 12.000.

Selamat menikmati berkat Tuhan hari ini, ala Ferry Ndoen, GBU Sabtu (29 Juli 2023. (fen).

Baca juga: Video Viral TikTok, Makan Ayam Lalapan di Warung Ayam Trololok Bogor, Bebas Ambil Lapapan

Ikuti Pos-Kupang.Com di GOOGLE NEWS

TIMBANG BERAS - Pedagang sedang menimbang beras mol Oesao, di ruas jalan masuk, Pasar Oeba. Kuliner NTT, Karbohidrat Beras Kurangi di Usia 50-an, Ini Harga Beras Mol Osao di Pasar Oeba Kupang