Ternyata Begini Cara Diet Krisdayanti,Pantas Tubuh Istri Raul Lemos Tetap Indah di Usia Jelang 50-an

POS KUPANG.COM -- Krisdayanti secara usia sudah tidak mudah lagi. Usia kini menginjak 48 tahun atau tidak lama lagi akan berusia 50 tahun atau setengah abad

Meski demikian, ibunda Aurel Hermansyah itu tetap cantik dan tubuhnya tetap terjaga indah atau tidak melar sepeti wanita seusianya kebanyakan

Kalau umur 40an ingin tubuh tetap indah, Anda bisa coba cara diet Krisdayanti.

Karena cara diet Krisdayanti ini bisa memberikan hasil yang nyata.

Ya, cara diet Krisdayanti bisa bikin bentuk tubuh kembali indah loh.

Baca juga: Cemas dengan Kondisi Ameena, Krisdayanti Langsung Turun Tangan, Istri Atta Kena Semprot

Gak perlu takut susah mengikuti cara diet istri Raul Lemos itu 

Sebab cara diet ibunda Aurel Hermansyah itu sangat mudah untuk dicontek.

Lebih pentingnya kalau Anda ikuti cara diet Krisdayanti, berat badan Anda bisa turun sampai 8 kg loh.

Jadi Anda gak perlu takut gagal ya kalau ikuti cara diet Krisdayanti.

Lantas gimana penjelasan lengkap soal cara diet Krisdayanti?

Baca juga: Gegera Kebiasaan Aurel Hermansyah Sebabkan Kesehatan Ameena Menurun, Krisdayanti Turun Tangan

Yuk simak artikel ini!

Cara Diet Krisdayanti

Krisdayanti mengatakan, ia selalu mengemil sejak covid-19 mewabah di Indonesia pada Maret 2020 lalu.

Selain itu, kenaikan berat badannya juga disebabkan oleh sering adanya endoerse makanan.

"Ngemil agak banyak, pokoknya overweight. Dari normal 60 kilogram, jadi 62 kilogram pas awal-awal pandemi," ujar Krisdayanti dalam jumpa pers virtual, Senin (02/08) dikutip dari Kompas.com.

Menyadari itu, Krisdayanti pun berniat memangkas berat badannya dan hingga pada akhirnya ia berhasil menurunkannya hingga 8 kg.

Baca juga: Padahal Hampir Kepala 5, Aksi Wushu Krisdayanti Gunakan Pedang Bikin Netizen Kagum : Gesit Banget

Berikut ini cara menurunkan berat badan ala Krisdayanti.

Untuk menurunkan berat badan, Krisdayanti mengaku menambah intensitas dalam berolahraga.

Selain olahraga, ibunda Aurel Hermansyah ini juga mengonsumsi minuman kaya akan serat untuk membantu pembuangan di dalam usus.

Krisdayanti juga mengurangi asupan gula dan nasi.

"Saya suka minum kopi tanpa gula, kurangi nasi. Boleh hajar siang, malam nasinya kurangin dikit," ujar Krisdayanti.

Baca juga: Anak Aurel Hermansyah Sakit Setelah Pulang dari Singapura, Krisdayanti Langsung Jeunguk Ameena

Perempuan yang akrab disapa KD itu juga mengaku selalu menimbang berat badan.

Bahkan, ia selalu membawa timbangan kecil di dalam tasnya.

"Kalau berat badan agak naik, saya rem dikit," kata Krisdayanti.

Ramuan untuk Turunkan Berat Badan

Salah satu yang bisa Anda coba untuk membantu mengurangi lemak di perut adalah dengan rutin mengonsumsi minuman campuran teh, serai, dan jeruk nipis.

Bahan-bahan tersebut sangat mudah ditemui di dapur dan pastinya murah.

Baca juga: Putra Sule dan Putri Aurel Hermansyah Dipertemukan, Begini Saat Adzam dan Ameena Disandingkan

Anda cukup membuat minuman ini dan konsumsi secara rutin.

Hasilnya Anda akan lebih lancar buang air besar agar lemak di perut tak mengendap yang membuat tampak buncit.

Bahan:

3 batang serai

2 butir jeruk nipis

1 kantong teh celup atau teh hijau atau teh hitam

5 gelas air

Cara Pembuatan:

1. Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian lalu digeprek.

2. Iris 2 butir jeruk nipis tipis-tipis berbentuk bulat.

3. Masukkan satu kantong teh celup pilihan Anda.

4. Tambahkan 5 gelas air lalu rebus hingga takarannya menjadi kira-kira 2 gelas air.

5. Setelah mendidih hingga 2 gelas diamkan sampai dingin dan baiknya Anda konsumsi pagi dan malam.

Perlu diingat ramuan minuman diet ini jangan mengggunakan gula.

Hanya mengonsumsi minuman ramuan ini secara rutin, Anda bisa rasakan perubahan tubuhnya hanya dalam waktu 3 hari saja.

Caranya cukup mudah kan?

Selamat mencobanya di rumah.

Artikel lain terkait Krisdayanti

Artikel lain SELEB

Baca berita lain KLIK di Pos Kupang.com

Sebagian artikel ini sudah tayang di Sosok.Grid.ID berjudul: Gak Nyangka! Cara Diet Krisdayanti Bisa Bikin Tubuh Tetap Indah Di Umur 40an, Berat Badan Pasti Turun Sampai 8 Kg