Potret Ariel NOAH bersama Raffi Ahmad & Maia Estianty Tuai Sorotan, Pesona eks Luna Maya Tuai Pujian

POS-KUPANG.COM - Gaya Ariel NOAH foto bareng teman artisnya tuai sorotan. Bukti pesona ayah Alleia tak mampu tertandingi.

Ariel NOAH memiliki circle pertemanan yang tak main-main.

Belum lama ini, Ariel NOAH berkumpul dengan para musisi dan artis terkenal.

Baca juga: Luna Maya Pasang Badan untuk Syahrini, Mantan Ariel NOAH Disandingkan Istri Reino Barack

Mulai dari Maia Estianty, Ashanty, Anang Hermansyah, Olla Ramlan, Nagita Slavina, dan Raffi Ahmad.

Bersanding dengan rekan artis, pesona Ariel NOAH berhasil mencuri perhatian hingga disebut kalahkan Raffi Ahmad.

Peristiwa ini terjadi kala Maia sedang ditinggal pergi ke luar negeri dan merayakan ulang tahun Anang Hermansyah bersama Ashanty dan rekan yang lain.

Baca juga: Luna Maya Curhat Bak Ratapi Saat Awal Putus dari Reino Barak, Raffi Ahmad Marah,Eks Ariel Kini Sadar

Pesona Ariel NOAH hingga kini tak dipungkiri memang selalu saja menjadi sorotan walau usia ayah Alleia Anata Irham tersebut sudah menginjak 40 tahun.

Apalagi status Ariel yang masih saja betah menduda membuat dirinya sering kali dikaitkan dengan para wanita cantik sebut saja Tyna Dwi Jayanti, Anya Geraldine, dan mantan kekasihnya Luna Maya.

Gaya kalem serta sorot mata tajam yang dimiliki Ariel memang berhasil menyihir siapa saja yang menatap mantan vokalis band Peterpan itu.

Baca juga: Ariel NOAH Gonta-ganti PacarHingga Dijuluki Lady Killer,Ternyata eks Luna Maya The Real AyahTerbaik

Seperti yang tampak kala Maia Estianty mengunggah potret kebersamaannya dengan Ariel NOAH dan para sahabat untuk merayakan ulang tahun Anang Hermansyah di akun instagram pribadinya, Minggu (20/3/2022).

Tampak lewat foto yang dibagikan ibu Al, El, dan Dul ini, Maia dipeluk oleh Olla Ramlan, Nagita Slavina, dan Ashanty, sementara Anang Hermansyah duduk disamping sang istri diapit Raffi Ahmad dan Ariel NOAh yang kompak mengenakan baju putih.

"Happy birthday mas @ananghijau … Semakin tua semakin muda dan jadi OPA… Rasanya baru kemaren kita masih muda, dan menyaksikan segala sesuatu perkembangan dunia bersama…. sekarang dah punya cucu … Wish you always the best….

Baca juga: Luna Maya Maya Beri Komentar, Ariel NOAH Dikabarkan Jalin Hubungan Spesial dengan Janda

Keren surprise nya…. @ashantyasix… Suwun suwun," tulis Maia.

Meski berada satu frame dengan Raffi Ahmad yang kini sedang naik daun, ternyata pesona Ariel NOAH masih saja mampu mengalahkan ayah Rafathar dan Rayyanza itu.

"rhea_valuvi: Liat ini mataku langsung ke Ariel gak kemana2 wes, mana Mood bgtt Ekspresi Boriel,"

"hengkidforlan : Aura yg lain ketutup sm aura ariel,"

"awulawulawulawulawul : aura boriel terpancar. kalah semua, apa krn pake baju putih ?"

"afrida_swastika : Salfok ke boril semakin tua semakin ganteng,"

Tips Awet Muda

Terlihat awet muda mungkin menjadi keinginan bagi banyak orang.

Namun banyak yang belum mengetahui bagaimana cara agar selalu terlihat awet muda.

Bahkan tak sedikit yang rela merogoh kocek untuk memborong produk anti-penuaan agar mempynyai tampilan yang awet muda.

Namun banyak yang belum mengetahui, bahwa kegiatan sehari-hari yang tidak kita sadari ternyada dapat memperlambat penuaan dini dan akan membuat terlihat awet muda.

Untuk memperlambat penuaan, semua tergantung pada pilihan pola hidup.

Berikut ini empat cara agar terlihat awet muda dan menuaan yang Tribunnews kutip dari Kompas.com.

1. Olahraga

Cara terbaik untuk memperlambat penuaan adalah dengan menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang sudah berumur dan rutin berolahraga ternyata memiliki massa otot, level kolesterol, dan fungsi sistem imun yang sama seperti orang muda.

Hal tersebut disebabkan karena olahraga akan membuat tubuh untuk tetap sehat dan olahraga mampu menurunkan berat badan serta lemak pada tubuh.

Kondisi tersebut mampu membantu mengontrol gula darah dan juga mencegah diabetes.

Selain itu, olahraga juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung.

Kesehatan mental juga dapat terjaga dengan berolahraga.

Kecemasan dan gejala depresi dapat diturunkan melalui olahraga, kemampuan fungsi kognitif juga akan meningkat dan terjaga.

2. Konsumsi banyak sayur

Ahli gizi teregistrasi Abby Sauer, MPH, RD mengatakan, banyak konsumsi buah, sayuran dan biji-bijian utuh bisa mendukung penuaan sehat karena menyediakan gizi penting bagi kesehatan otak dan tubuh.

Sauer mengatakan bahwa makanan sehat tak selalu sebuah tanaman, telur dan produk susu rendah lemak dan makanan laut juga termasuk dalam makanan yang bisa berkontribusi terhadap nutrisi penting.

Meskipun makan banyak sayuran, jangan sampai lupa untuk menyimbangkan protein.

Protein sangatlah penting untuk menjaga massa otot siring bertambahnya usia.

Cemilan yang kaya akan protein seperti kacang-kacangan dan keju bisa menjadi rekomendasi.

3. Pangan alami

Pola makan terbaik untuk mencegah kerusakan dan penyakit terkait dengan penuaan dimulai dengan konsumsi pangan alami.

Pola makan sehat diantaranya adalah mengonsumsi makanan minim proses, minim gula, minim lemak, serta minim garam.

Peradangan, diabetes, dan sakit jantung bisa dicegah dengan menghindari gula dan lemak tak sehat.

Makanan yang direkomendasikan oleh para pakar antara lain roti gandum dan nasi merah atau biji-bijian utuh lainnya.

Daging rendah lemak, ikan, daging unggas, telur, kacang-kacangan, serta lima porsi atau lebih sayur dan buah setiap harinya juga merupakan rekomendasi dari beberapa pakar kesehatan.

Pengurangan risiko penyakit kronis terkait usia, menyehatkan sel, dan mengurangi peradangan juga dapat terjadi saat mengonsumsi pangan alami.

4. Lindungi kulit dari sinar matahari

Aktivitas di luar ruangan juga disarankan untuk diperbanyak karena Vitamin D bias membantu menguatkan tulang dan juga melawan masalah terkait penuaan seperti penyakit jantung dan kanker.

Terpapar 15-30 menit sinar matahari cukup untuk memproduksi Vitamin B.

Namun, jika aktivitas di luar ruangan terlalu sering, kamu harus melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari secara menerus dengan menggunakan sunblock.

Terpapar terlalu lama sinar matahari juga dapat merusak kulit, membentuk kerutan, dan meningkatkan risiko kanter kulit.

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), kita bisa melindungi kulit dari penuaan dini dengan menggunakan pakaian tertutup dan menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30.

AAD merekomendasikan mencuci wajah dua kali sehari dan mengaplikasikan pelembap untuk menjaga kulit tetap tampak muda.

(Banjarmasinpost.co.id/Danti Ayu)

Artikel ini diolah dari BanjarmasinPost.co.id dengan judul: Gaya Ariel NOAH Kala Bersama Maia Estianty Disebut Kalahkan Raffi Ahmad, Efek Ditinggal Irwan Mussry