Lidah Buaya Tingkatkan Kualitas Udara Dalam Ruangan, Manfaat Lainnya?

POS-KUPANG.COM - Saat ini ada banyak sekali produk untuk kecantikan misalnya sabun cuci muka, pelembang dan lainnya yang dibuat dari bahan lidah buaya, karena sifat antiinflamasinya yang menenangkan.

Namun ada baiknya jika bisa menggunakan produk yang alami.

Baik itu menggunakan ekstraknya langsung pada kulit, sebagai bahan suplemen, atau meminumnya sebagai jus.

Ya, lidah buaya atau Aloe vera dapat berdampak langsung pada kulit dan kesehatan secara keseluruhan.

Manfaat lidah buaya

Baca juga: Tak Perlu Mahal Hilangkan Uban, Gunakan 4 Bahan Alami Ini! Lidah Buaya Campur Kopi Dijamin Ampuh

Lidah buaya merupakan bagian dari keluarga tanaman sukulen.

Meskipun sekarang tumbuh di semua jenis iklim tropis, tanaman ini berasal dari daerah seperti Afrika utara dan Eropa selatan.

Tanaman ini tumbuh rendah ke tanah dan ditandai dengan daun yang lebat dan tebal.

Zat seperti jeli yang diekstrak dari daunnya telah digunakan untuk tujuan pengobatan dan penyembuhan selama ribuan tahun.

Baca juga: Hilangkan Bau Badan Permanen Dengan Lidah Buaya Dicampur Garam, Begini Cara Mengaplikasikannya

Lidah buaya juga mengandung beberapa mineral, vitamin, antioksidan, dan asam amino berbeda yang meningkatkan kesehatan, serta penyembuhan luka secara aktif.

Mari mengetahui lebih lanjut beberapa manfaat kesehatan lain tanaman lidah buaya.

1. Membantu tetap terhidrasi

Lidah buaya dapat membantu menjaga kulit dan tubuh tetap terhidrasi.

Sebab, tanaman itu sangat padat air dan menahan banyak air, yang membentuk kelembapan pada daun dan ekstraknya seperti gel.

Baca juga: Cegah Bagian Sensitif Kendur Dini Pakai Gel Lidah Buaya Teh Madu Mayones, Begini Caranya

Kandungan nutrisi dalam gel tersebut meningkatkan kesehatan fungsi organ, sehingga proses yang melembapkan tubuh dapat dioptimalkan.

2. Mengandung antioksidan

Lidah buaya kaya akan berbagai jenis antioksidan, termasuk polifenol.

Antioksidan jenis ini menetralkan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel pada kulit, organ, dan jaringan lain.

Baca juga: 6 Bahan Termasuk Lidah Buaya Bisa Atasi Gatal Di Perut Ibu Hamil

Polifenol juga dapat mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat menyebabkan banyak kondisi dan penyakit kronis.

Banyak dari antioksidan ini yang ditemukan di dalam suplemen dan jus lidah buaya.

3. Sebagai "obat" anti penuaan

Banyak krim dan pelembap yang mengandung lidah buaya dipromosikan sebagai produk anti penuaan, dan ada beberapa kebenaran ilmiah yang mendukung pernyataan ini.

Dalam ulasan yang diterbitkan National Institutes of Health, sifat pelembap dan anti penuaan lidah buaya dikaitkan dengan beberapa senyawa dan proses yang berbeda.

Baca juga: 5 Cara Buat Masker Lidah Buaya Untuk Wajah dan Kulit Untuk 5 Manfaat Yang Berbeda

Mucopolysaccharides adalah molekul gula dalam lidah buaya yang bila dioleskan ke wajah atau tubuh dapat bekerja mengikat kelembapan ke dalam kulit.

Lidah buaya juga bisa merangsang sel fibroblast di kulit, yang mana sel-sel ini bertanggung jawab untuk memproduksi kolagen dan elastin.

Kandungan ini amat membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan.

Asam amino dan zinc dalam lidah buaya juga membantu melembutkan sel-sel kulit, mengencangkan pori-pori, serta menghasilkan tekstur kulit yang lebih muda.

Baca juga: Cara Gosok Gigi Malam Hari Dengan Lidah Buaya, Ini Manfaatnya

4. Memiliki sifat penyembuhan

Selama ribuan tahun, lidah buaya telah digunakan untuk khasiat penyembuhannya. Tanaman ini dikenal sangat berguna dalam pengobatan luka bakar.

Dalam satu studi yang dilakukan oleh National Library of Medicine, para peneliti menemukan bahwa lidah buaya mempercepat penyembuhan luka dengan merangsang perbaikan sel dan fibroblas.

Untuk alasan ini, kita bisa menemukan semprotan lidah buaya yang dirancang khusus untuk mengatasi luka bakar ringan dan iritasi pada kulit.

Baca juga: Ampuh Pangkas Lemak Berlebihan Dalam Tubuh, Cara Konsumsi Lidah Buaya Makanan Super Untuk Diet

5. Kebersihan mulut yang lebih baik

Antioksidan dalam lidah buaya juga berfungsi sebagai agen anti bakteri karena lapisan lidah buaya sering digunakan untuk menjaga agar produk makanan tetap segar lebih lama.

Demikian pula, efek antibakteri ini dapat meningkatkan kebersihan mulut dan mengurangi bakteri di mulut yang dapat menyebabkan penyakit gusi.

Oleh karena itu, gel lidah buaya sering ditemukan pada pasta gigi atau obat kumur.

6. Mengurangi kadar gula darah

Meskipun penelitian masih terbatas, mengonsumsi lidah buaya sangat disarankan untuk dapat membantu memerangi lemak dalam tubuh dan menurunkan kadar gula darah.

Hal tersebut tentu saja bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kronis lainnya yang berbahaya.

7. Meningkatkan kualitas udara dalam ruangan

Dari bahan yang digunakan untuk membangun rumah hingga produk pembersih yang kita gunakan setiap hari, bahan kimia terus dilepaskan ke udara di dalam rumah.

Bahan kimia ini bisa berbahaya dan memengaruhi kemurnian udara yang kita hirup di dalam.

Untuk itu, kita bisa mengandalkan lidah buaya sebagai salah satu tanaman yang berpotensi menghilangkan beberapa bahan kimia dari udara, dan memurnikannya selama proses fotosintesis rutinnya.

Jenis produk lidah buaya

Lidah buaya menjadi salah satu tanaman yang mudah didapatkan karena kita bisa menemukannya dalam berbagai jenis produk.

Ada pun produk-produk lidah buaya tersebut meliputi:

• Gel dan krim

Tempat paling umum kita akan melihat lidah buaya adalah di rak kosmetik.

Tanaman ini merupakan bahan aktif dalam berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit, termasuk sampo, kondisioner, pelembap, krim wajah, dan losion tubuh.

Kita juga bisa membeli gel lidah buaya murni dan langsung dioleskan ke kulit sebagai anti penuaan.

Di samping itu, lidah buaya biasa digunakan sebagai bahan dalam krim yang dirancang untuk kulit sensitif agar terhindar dari iritasi.

• Jus lidah buaya

Jus lidah buaya dapat dibuat dengan memblender seluruh daun tanaman lidah buaya, yang kemudian dimurnikan dan disaring menjadi jus untuk dikonsumsi.

Jus lidah buaya memiliki rasa yang sangat lembut dan sering kali disaring menjadi bentuk yang lebih bisa diminum daripada gel kental yang diperas langsung dari daun lidah buaya.

Banyak orang juga memilih untuk menambahkan jus lidah buaya ke smoothie bersama dengan bahan bergizi lainnya.

• Tanaman hias

Kita dapat menanam sendiri lidah buaya, meskipun kemungkinan besar tanaman ini hanya akan tumbuh dan berkembang dalam iklim tropis yang hangat.

Menumbuhkan dan memelihara tanaman lidah buaya sendiri juga menjadi cara yang hemat biaya untuk mengakses gel lidah buaya kapan pun kita mau.

Pastikan, kita menyisakan beberapa minggu di antara memotong daun untuk memungkinkan tanaman tumbuh subur.

Berita lain terkait lidah buaya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kenali, 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit dan Kesehatan ", 
Editor : Glori K. Wadrianto